Bageta s kuřecím masem, syrovou zeleninou a majonézou, domácí
🍲 Hotová jídla · také: obložená bageta s kuřetem · hodnoty na 100 g jedlého podílu
263kcal
1 100 kJ · 100 g
10,4 gBílkoviny · 21 % denní dávky
34,9 gSacharidy · 13 % denní dávky
8,5 gTuky · 12 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 16 % Sacharidy 54 % Tuky 29 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj bílkovinzdroj: manganzdroj: selenzdroj: vitamin e
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 263 kcal | 13 % |
| Tuky | 8,5 g | 12 % |
| z toho nasycené | 1,9 g | 10 % |
| Sacharidy | 34,9 g | 13 % |
| z toho cukry | 2,7 g | 3 % |
| Vláknina | 2,2 g | 9 % |
| Bílkoviny | 10,4 g | 21 % |
| Sůl | 1,30 g | 22 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 167 mg | 8 % |
| Vápník | 27,4 mg | 3 % |
| Hořčík | 20,2 mg | 5 % |
| Fosfor | 96,7 mg | 14 % |
| Železo | 1 mg | 7 % |
| Zinek | 0,71 mg | 7 % |
| Měď | 0,14 mg | 14 % |
| Mangan | 0,35 mg | 18 % |
| Selen | 9,39 µg | 17 % |
| Jód | 12,7 µg | 8 % |
| Vitamin A | 11,1 µg | 1 % |
| Vitamin D | 0,07 µg | 1 % |
| Vitamin E | 2,56 mg | 21 % |
| Vitamin C | 3,61 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) | 0,07 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin (B3) | 1,85 mg | 12 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,41 mg | 7 % |
| Vitamin B6 | 0,15 mg | 11 % |
| Folát (B9) | 20,4 µg | 10 % |
| Vitamin B12 | 0,08 µg | 3 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Bageta s kuřecím masem, syrovou zeleninou a majonézou, domácí | 263 | 10,4 g | 34,9 g | 8,5 g |
| Bageta s kuřecím masem, syrovou zeleninou a majonézou, se sebou | 223 | 10,3 g | 29,7 g | 6,7 g |
| Bageta s kuřecím masem a syrovou zeleninou, balená | 216 | 9 g | 28,2 g | 7 g |
| Kuskus s masem nebo kuřecím, s nízkým obsahem tuku, balený | 91 | 5,9 g | 11,5 g | 1,9 g |
| Pizza s kuřecím masem, balená | 211 | 9,9 g | 28,2 g | 6,1 g |
| Salát z těstovin s kuřecím masem, sýrem a zeleninou, s dresinkem, balený | 175 | 8,2 g | 12,4 g | 9,5 g |
| Kuskus s kuřecím masem | 130 | 7,5 g | 15,6 g | 3,9 g |
| Salát z těstovin s kuřecím masem, vejcem, sýrem a zeleninou, s dresinkem, balený | 167 | 8,2 g | 12,4 g | 8,7 g |
| Burger s kuřecím masem, fastfoodový | 249 | 12,7 g | 23,8 g | 11 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Sandwich baguette, poulet crudités mayonnaise, fait maison. Metodika a zdroje.