Salát z těstovin s kuřecím masem, sýrem a zeleninou, s dresinkem, balený
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
175kcal
731 kJ · 100 g
8,2 gBílkoviny · 16 % denní dávky
12,4 gSacharidy · 5 % denní dávky
9,5 gTuky · 14 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 19 % Sacharidy 29 % Tuky 49 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj bílkovinzdroj: fosforzdroj: selen
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 175 kcal | 9 % |
| Tuky | 9,5 g | 14 % |
| z toho nasycené | 1,9 g | 9 % |
| Sacharidy | 12,4 g | 5 % |
| z toho cukry | 1,5 g | 2 % |
| Vláknina | 2,2 g | 9 % |
| Bílkoviny | 8,2 g | 16 % |
| Sůl | 0,87 g | 15 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 171 mg | 9 % |
| Vápník | 69,8 mg | 9 % |
| Hořčík | 24,5 mg | 7 % |
| Fosfor | 127 mg | 18 % |
| Železo | 0,66 mg | 5 % |
| Zinek | 0,83 mg | 8 % |
| Měď | 0,10 mg | 10 % |
| Mangan | 0,25 mg | 13 % |
| Selen | 9 µg | 16 % |
| Vitamin A | 44,4 µg | 6 % |
| Vitamin K | 8,50 µg | 11 % |
| Vitamin C | 6 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) | 0,05 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg | 6 % |
| Niacin (B3) | 0,62 mg | 4 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,10 mg | 7 % |
| Vitamin B12 | 0,18 µg | 7 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Salát z těstovin s kuřecím masem, sýrem a zeleninou, s dresinkem, balený | 175 | 8,2 g | 12,4 g | 9,5 g |
| Salát z těstovin s kuřecím masem, vejcem, sýrem a zeleninou, s dresinkem, balený | 167 | 8,2 g | 12,4 g | 8,7 g |
| Salát z těstovin s kuřecím masem a zeleninou, s dresinkem, balený | 131 | 5,9 g | 13,5 g | 5,5 g |
| Salát Caesar, s kuřecím masem, krutony, s omáčkou, balený | 151 | 8,1 g | 4,9 g | 10 g |
| Salát smíšaný, s čerstvou zeleninou, kuřecím masem a sýrem, s dresinkem, balený | 150 | 7,1 g | 5,3 g | 10,8 g |
| Salát smíšaný, s čerstvou zeleninou a kuřecím masem, s dresinkem, balený | 88 | 4,1 g | 4,3 g | 5,4 g |
| Salát tabbouleh nebo kuskus, s kuřecím masem, balený | 176 | 5,9 g | 20,1 g | 7,5 g |
| Salát z těstovin se surimi, s dresinkem, balený | 208 | 4,2 g | 14,1 g | 14,5 g |
| Salát z těstovin se šunkou, sýrem a zeleninou, s dresinkem, balený | 191 | 7,3 g | 15,1 g | 10,6 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Salade de pâtes au poulet, fromage et crudités, avec sauce, préemballée. Metodika a zdroje.