Francouzský toast, smažený s cukrem a skořicí
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
284kcal
1 189 kJ · 100 g
7,1 gBílkoviny · 14 % denní dávky
34,4 gSacharidy · 13 % denní dávky
12,6 gTuky · 18 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 10 % Sacharidy 49 % Tuky 39 % Vláknina 1 %
D
Nutri-Score D (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 284 kcal | 14 % |
| Tuky | 12,6 g | 18 % |
| z toho nasycené | 2,7 g | 14 % |
| Sacharidy | 34,4 g | 13 % |
| z toho cukry | 12,8 g | 14 % |
| Vláknina | 1,9 g | 8 % |
| Bílkoviny | 7,1 g | 14 % |
| Sůl | 0,78 g | 13 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Francouzský toast, smažený s cukrem a skořicí | 284 | 7,1 g | 34,4 g | 12,6 g |
| Chudý rytíř (francouzský toast) | 226 | 6 g | 30,8 g | 8,5 g |
| Canelé (francouzský pečený koláček) | 298 | 5 g | 61 g | 3,2 g |
| Toast zapečený s vařenou šunkou, sýrem a rajčaty | 204 | 15,9 g | 8,7 g | 11,5 g |
| Toast Hawaii s ananasem, šunkou a sýrem, zapečený | 206 | 13,5 g | 13,2 g | 10,4 g |
| Dresink francouzský | 501 | 2,8 g | 1,3 g | 52,9 g |
| Pšeničná mouka chlebová světlá (francouzský typ 65) | 346 | 10 g | 71,5 g | 1 g |
| Pšeničná mouka hladká (francouzský typ 55) | 350 | 9 g | 73,7 g | 1 g |
| Pšeničná mouka hladká výběrová (francouzský typ 45) | 355 | 8,4 g | 76,5 g | 0,8 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Arme Ritter gebraten, mit Zucker und Zimt. Metodika a zdroje.