Mléko kozí, polotučné, UHT
🥛 Mléko a mléčné výrobky · hodnoty na 100 g jedlého podílu
46kcal
193 kJ · 100 g
3,8 gBílkoviny · 8 % denní dávky
4,1 gSacharidy · 2 % denní dávky
1,6 gTuky · 2 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 33 % Sacharidy 37 % Tuky 30 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah tukunízký obsah cukrůnízký obsah sodíku/solivysoký obsah bílkovinzdroj: fosfor
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 46 kcal | 2 % |
| Tuky | 1,6 g | 2 % |
| z toho nasycené | 1,1 g | 5 % |
| Sacharidy | 4,1 g | 2 % |
| z toho cukry | 4,1 g | 5 % |
| Vláknina | 0 g | 0 % |
| Bílkoviny | 3,8 g | 8 % |
| Sůl | 0,15 g | 3 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 190 mg | 10 % |
| Vápník | 110 mg | 14 % |
| Hořčík | 13 mg | 3 % |
| Fosfor | 110 mg | 16 % |
| Zinek | 0,33 mg | 3 % |
| Vitamin A | 13,6 µg | 2 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg | 6 % |
| Niacin (B3) | 0,23 mg | 1 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,29 mg | 5 % |
| Vitamin B12 | 0,05 µg | 2 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Mléko kozí, polotučné, UHT | 46 | 3,8 g | 4,1 g | 1,6 g |
| Mléko odstředěné, UHT | 34 | 3,6 g | 5 g | 0 g |
| Mléko odstředěné, pasterizované | 33 | 3,4 g | 4,7 g | 0,1 g |
| Mléko sušené, odstředěné | 361 | 35,3 g | 54 g | 0,7 g |
| Mléko kozí, plnotučné, UHT | 65 | 3 g | 4,2 g | 4 g |
| Mléko kozí, plnotučné, syrové | 57 | 3,2 g | 4 g | 3,2 g |
| Mléko aromatizované jahodami, slazené, polotučné, obohacené vitamínem D | 59 | 2,5 g | 10,7 g | 0,7 g |
| Mléko, polotučné, UHT, s nízkým obsahem laktózy | 44 | 3,5 g | 4,7 g | 1,3 g |
| Mléko aromatizované vanilkou, slazené, polotučné, obohacené vitamínem D | 57 | 2 g | 11 g | 0,6 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Lait de chèvre, demi-écrémé, UHT. Metodika a zdroje.