Omáčka kari
🥫 Omáčky a dochucovadla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
77kcal
324 kJ · 100 g
1 gBílkoviny · 2 % denní dávky
10,6 gSacharidy · 4 % denní dávky
3,2 gTuky · 5 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 5 % Sacharidy 56 % Tuky 36 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
zdroj vlákninyzdroj: měďvysoký obsah: vitamin dzdroj: vitamin e
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 77 kcal | 4 % |
| Tuky | 3,2 g | 5 % |
| z toho nasycené | 2,1 g | 11 % |
| Sacharidy | 10,6 g | 4 % |
| z toho cukry | 5,8 g | 6 % |
| Vláknina | 1,3 g | 5 % |
| Bílkoviny | 1 g | 2 % |
| Sůl | 1,12 g | 19 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 139 mg | 7 % |
| Vápník | 22,4 mg | 3 % |
| Hořčík | 11,9 mg | 3 % |
| Fosfor | 11,1 mg | 2 % |
| Železo | 0,50 mg | 4 % |
| Zinek | 0,20 mg | 2 % |
| Měď | 0,20 mg | 20 % |
| Mangan | 0,20 mg | 10 % |
| Jód | 10 µg | 7 % |
| Vitamin D | 3,35 µg | 67 % |
| Vitamin E | 2,80 mg | 23 % |
| Vitamin C | 1,05 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) | 0,08 mg | 7 % |
| Niacin (B3) | 0,30 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0,14 mg | 10 % |
| Folát (B9) | 22,9 µg | 11 % |
| Vitamin B12 | 0,14 µg | 6 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Omáčka kari | 77 | 1 g | 10,6 g | 3,2 g |
| Omáčka kari, studená, balená | 367 | 0,9 g | 8,5 g | 36,5 g |
| Omáčka Nuoc Mam (rybí omáčka), balená | 81 | 9,3 g | 10,9 g | 0 g |
| Omáčka tatarská, hotová | 500 | 0,9 g | 5,1 g | 52,7 g |
| Omáčka barbecue, hotová | 136 | 0,6 g | 30,3 g | 0,6 g |
| Burger omáčka, balená | 427 | 1,3 g | 13,2 g | 40,4 g |
| Kebab omáčka, balená | 433 | 1,2 g | 6,9 g | 44,1 g |
| Sójová omáčka, sladká, balená | 171 | 2,9 g | 39,5 g | 0 g |
| Omáčka cocktail, balená | 572 | 1,3 g | 9,2 g | 58,7 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Sauce au curry, chaude, préemballée. Metodika a zdroje.