Ovocný koktejl, konzervovaný v sirupu, okapaný, průměr
🍎 Ovoce · také: ovocný salát · hodnoty na 100 g jedlého podílu
65kcal
275 kJ · 100 g
0,3 gBílkoviny · 1 % denní dávky
15,2 gSacharidy · 6 % denní dávky
0 gTuky · 0 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 2 % Sacharidy 93 % Vláknina 6 %
Splňuje podmínky označení
bez tukubez sodíku/solivysoký obsah vlákniny
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 65 kcal | 3 % |
| Tuky | 0 g | 0 % |
| z toho nasycené | – | |
| Sacharidy | 15,2 g | 6 % |
| z toho cukry | 13 g | 14 % |
| Vláknina | 2 g | 8 % |
| Bílkoviny | 0,3 g | 1 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 68,7 mg | 3 % |
| Vápník | 11,2 mg | 1 % |
| Hořčík | 4,31 mg | 1 % |
| Fosfor | 8,93 mg | 1 % |
| Měď | 0,07 mg | 7 % |
| Mangan | 0,09 mg | 4 % |
| Vitamin A | 11,1 µg | 1 % |
| Vitamin C | 3,53 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 1 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Ovocný koktejl, konzervovaný v sirupu, okapaný, průměr | 65 | 0,3 g | 15,2 g | 0 g |
| Ovocný koktejl, konzervovaný v sirupu, okapaný | 71 | 0,3 g | 16,8 g | 0 g |
| Ovocný koktejl, konzervovaný v sirupu, s nálevem | 75 | 0,3 g | 17,8 g | 0 g |
| Ovocný koktejl, konzervovaný v mírně sladkém sirupu, okapaný | 59 | 0,3 g | 13,7 g | 0 g |
| Ovocný koktejl, konzervovaný v mírně sladkém sirupu, s nálevem | 60 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| Ovocný salát, syrový | 79 | 0,6 g | 18 g | 0,2 g |
| Vaječný koktejl (eggnog), bez alkoholu | 88 | 4,6 g | 8,1 g | 4,2 g |
| Koktejl s rumem | 121 | 0 g | 7,7 g | 2,2 g |
| Koktejl s whisky | 166 | 0 g | 15,8 g | 0 g |
Hodnoty podle různých databází
Stejná potravina se v laboratorních tabulkách různých zemí liší – podle odrůdy, chovu, sezóny i metody rozboru. Rozdíl do 10–15 % je běžný.
| Databáze (na 100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ciqual (Francie) – hlavní zdroj | 65 | 0,3 g | 15,2 g | 0 g | 2 g |
| USDA (USA) Fruit cocktail, canned, heavy syrup, drained | 70 | 0,5 g | 18,8 g | 0,1 g | 1,7 g |
| Livsmedelsverket (Švédsko) Fruit cocktail canned w/ sugar syrup | 81 | 0,4 g | 18,9 g | 0 g | 1,5 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Macédoine ou cocktail ou salade de fruits, au sirop (sans précision sur léger ou classique), appertisé, égouttée (aliment moyen). Metodika a zdroje.