Piškotový dort plněný a zdobený jahodami nebo malinami
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
221kcal
925 kJ · 100 g
2,6 gBílkoviny · 5 % denní dávky
25 gSacharidy · 10 % denní dávky
12 gTuky · 17 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 5 % Sacharidy 46 % Tuky 48 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah sodíku/solivysoký obsah: folát (b9)vysoký obsah: riboflavin (b2)zdroj: selenzdroj: vitamin b12
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 221 kcal | 11 % |
| Tuky | 12 g | 17 % |
| z toho nasycené | 7,5 g | 38 % |
| Sacharidy | 25 g | 10 % |
| z toho cukry | 21 g | 23 % |
| Vláknina | 1,5 g | 6 % |
| Bílkoviny | 2,6 g | 5 % |
| Sůl | 0,14 g | 2 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 105 mg | 5 % |
| Vápník | 57,1 mg | 7 % |
| Hořčík | 16,9 mg | 5 % |
| Fosfor | 76 mg | 11 % |
| Selen | 15,1 µg | 27 % |
| Vitamin A | 91,1 µg | 11 % |
| Vitamin C | 4,30 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) | 0,47 mg | 34 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,32 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folát (B9) | 78,1 µg | 39 % |
| Vitamin B12 | 0,45 µg | 18 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Piškotový dort plněný a zdobený jahodami nebo malinami | 221 | 2,6 g | 25 g | 12 g |
| Dort piškotový, základní, balený | 378 | 6,7 g | 57,6 g | 13,2 g |
| Piškotový dort s ovocnou pěnou | 265 | 2,8 g | 30,8 g | 14,5 g |
| Bábovka nadýchaná, neochucená, balená | 438 | 5,4 g | 53,1 g | 22,4 g |
| Dort typu Opera (vrstvený kávový dort) | 392 | 5,2 g | 37,6 g | 24 g |
| Dort moka, kávový | 386 | 4,1 g | 23 g | 30,8 g |
| Dort čokoládový, balený | 445 | 5,9 g | 51 g | 24 g |
| Tarta s jahodami, z cukrárny | 318 | 3,2 g | 31 g | 19,8 g |
| Palačinka s jahodovou náplní, balená | 351 | 5 g | 64,3 g | 7,9 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Fraisier ou framboisier. Metodika a zdroje.