Vaječný krém (pot de crème), čokoládový nebo vanilkový, chlazený
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
162kcal
679 kJ · 100 g
4,3 gBílkoviny · 9 % denní dávky
17,5 gSacharidy · 7 % denní dávky
8,1 gTuky · 12 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 11 % Sacharidy 44 % Tuky 44 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah sodíku/solizdroj: jódzdroj: riboflavin (b2)
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 162 kcal | 8 % |
| Tuky | 8,1 g | 12 % |
| z toho nasycené | 4,8 g | 24 % |
| Sacharidy | 17,5 g | 7 % |
| z toho cukry | 12,9 g | 14 % |
| Vláknina | 0,9 g | 4 % |
| Bílkoviny | 4,3 g | 9 % |
| Sůl | 0,14 g | 2 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 191 mg | 10 % |
| Vápník | 94,2 mg | 12 % |
| Hořčík | 17,8 mg | 5 % |
| Fosfor | 97,6 mg | 14 % |
| Železo | 1,10 mg | 8 % |
| Zinek | 0,55 mg | 6 % |
| Měď | 0,07 mg | 7 % |
| Mangan | 0,08 mg | 4 % |
| Selen | 5,10 µg | 9 % |
| Jód | 25,1 µg | 17 % |
| Vitamin A | 85,9 µg | 11 % |
| Vitamin K | 0,81 µg | 1 % |
| Riboflavin (B2) | 0,21 mg | 15 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,49 mg | 8 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Vaječný krém (pot de crème), čokoládový nebo vanilkový, chlazený | 162 | 4,3 g | 17,5 g | 8,1 g |
| Vanilkový krém tekutý (crème anglaise), balený | 97 | 3,4 g | 14,8 g | 2,5 g |
| Flan s vejci | 113 | 4,2 g | 17,7 g | 2,7 g |
| Vaječný pudink | 124 | 5 g | 14,7 g | 5,1 g |
| Pudinkový koláč (flan) s vejci | 211 | 4 g | 33,2 g | 6,9 g |
| Čokoládový pudink, chlazený | 121 | 3,5 g | 17,9 g | 3,6 g |
| Čokoládový pudink s čokoládou politými cereáliemi, chlazený | 140 | 3,9 g | 22,5 g | 3,8 g |
| Rýžový pudink, vanilkový, skořicový nebo přírodní, chlazený | 121 | 3 g | 18,9 g | 3,4 g |
| Čokoládový pudink, konzervovaný | 138 | 3,3 g | 21,8 g | 3,4 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Crème aux oeufs (petit pot de crème chocolat, vanille, etc.), rayon frais. Metodika a zdroje.