Tarta s jahodami, z cukrárny
🍫 Sladkosti a dezerty · také: jahodový koláč · hodnoty na 100 g jedlého podílu
318kcal
1 320 kJ · 100 g
3,2 gBílkoviny · 6 % denní dávky
31 gSacharidy · 12 % denní dávky
19,8 gTuky · 28 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 4 % Sacharidy 40 % Tuky 55 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah sodíku/solivysoký obsah: selenzdroj: vitamin b12
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 318 kcal | 16 % |
| Tuky | 19,8 g | 28 % |
| z toho nasycené | 9 g | 45 % |
| Sacharidy | 31 g | 12 % |
| z toho cukry | 12,9 g | 14 % |
| Vláknina | 1,5 g | 6 % |
| Bílkoviny | 3,2 g | 6 % |
| Sůl | 0,14 g | 2 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 146 mg | 7 % |
| Vápník | 53,6 mg | 7 % |
| Hořčík | 18 mg | 5 % |
| Fosfor | 70 mg | 10 % |
| Železo | 0,51 mg | 4 % |
| Selen | 22,1 µg | 40 % |
| Vitamin A | 36,1 µg | 5 % |
| Vitamin C | 5,10 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) | 0,11 mg | 8 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,31 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,05 mg | 4 % |
| Folát (B9) | 28,9 µg | 14 % |
| Vitamin B12 | 0,39 µg | 16 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Tarta s jahodami, z cukrárny | 318 | 3,2 g | 31 g | 19,8 g |
| Piškotový dort plněný a zdobený jahodami nebo malinami | 221 | 2,6 g | 25 g | 12 g |
| Palačinka s jahodovou náplní, balená | 351 | 5 g | 64,3 g | 7,9 g |
| Tarta čokoládová, z cukrárny | 469 | 5,9 g | 40,9 g | 30,7 g |
| Tarta s ovocem, průměrná | 245 | 3,2 g | 34,1 g | 10 g |
| Tarta s hruškami a mandlemi | 310 | 4,9 g | 37,7 g | 14,9 g |
| Mini tarta s ovocnou polevou, balená | 424 | 4,6 g | 71,3 g | 13 g |
| Jablečný koláč | 227 | 2,5 g | 32,7 g | 8,8 g |
| Tarta s meruňkami | 285 | 3,2 g | 41 g | 10,7 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Tarte aux fraises, artisanale. Metodika a zdroje.