Pizza zeleninová nebo čtyři roční období (quattro stagioni), balená
🍲 Hotová jídla · také: pizza zeleninová, pizza quattro stagioni · hodnoty na 100 g jedlého podílu
206kcal
863 kJ · 100 g
7,6 gBílkoviny · 15 % denní dávky
25,1 gSacharidy · 10 % denní dávky
7,8 gTuky · 11 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 15 % Sacharidy 50 % Tuky 33 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj bílkovinzdroj: vápníkzdroj: fosfor
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 206 kcal | 10 % |
| Tuky | 7,8 g | 11 % |
| z toho nasycené | 2,8 g | 14 % |
| Sacharidy | 25,1 g | 10 % |
| z toho cukry | 4 g | 4 % |
| Vláknina | 2,4 g | 10 % |
| Bílkoviny | 7,6 g | 15 % |
| Sůl | 1,06 g | 18 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 200 mg | 10 % |
| Vápník | 120 mg | 15 % |
| Hořčík | 20 mg | 5 % |
| Fosfor | 130 mg | 19 % |
| Železo | 0,61 mg | 4 % |
| Zinek | 0,92 mg | 9 % |
| Měď | 0,10 mg | 10 % |
| Mangan | 0,25 mg | 13 % |
| Vitamin A | 42,5 µg | 5 % |
| Vitamin K | 1,67 µg | 2 % |
| Vitamin C | 1,52 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg | 6 % |
| Niacin (B3) | 0,54 mg | 3 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,29 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,10 mg | 7 % |
| Folát (B9) | 25,8 µg | 13 % |
| Vitamin B12 | 0,30 µg | 12 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Pizza zeleninová nebo čtyři roční období (quattro stagioni), balená | 206 | 7,6 g | 25,1 g | 7,8 g |
| Pizza, sýry, balená | 269 | 11,2 g | 30,5 g | 10,7 g |
| Pizza, chorizo nebo salami, balená | 236 | 9,9 g | 24,7 g | 10,4 g |
| Terina zeleninová nebo mousse, balená | 140 | 6,7 g | 5,5 g | 9,6 g |
| Pizza, průměrná | 234 | 10 g | 27,4 g | 8,9 g |
| Pizza se slaninovými kostičkami, cibulí a sýrem, balená | 236 | 8,2 g | 28,3 g | 9,6 g |
| Pizza, šunka a sýr, balená | 228 | 10,7 g | 26,2 g | 8,5 g |
| Pizza bolognese (s masovou omáčkou), balená | 214 | 9,7 g | 27 g | 7 g |
| Pizza, mořské plody, balená | 215 | 9,7 g | 25,2 g | 8 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Pizza aux légumes ou pizza 4 saisons, préemballée. Metodika a zdroje.