Polévka zeleninová
🥣 Polévky · hodnoty na 100 g jedlého podílu
25kcal
103 kJ · 100 g
0,9 gBílkoviny · 2 % denní dávky
1,9 gSacharidy · 1 % denní dávky
1,3 gTuky · 2 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 15 % Sacharidy 31 % Tuky 47 % Vláknina 7 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah energienízký obsah tukubez nasycených tukůnízký obsah cukrůvysoký obsah vlákninyzdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 25 kcal | 1 % |
| Tuky | 1,3 g | 2 % |
| z toho nasycené | 0,1 g | 1 % |
| Sacharidy | 1,9 g | 1 % |
| z toho cukry | 1,7 g | 2 % |
| Vláknina | 0,9 g | 4 % |
| Bílkoviny | 0,9 g | 2 % |
| Sůl | 0,60 g | 10 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Polévka zeleninová | 25 | 0,9 g | 1,9 g | 1,3 g |
| Polévka zeleninová smíšaná, sušená rekonstituovaná | 36 | 0,8 g | 5,7 g | 0,9 g |
| Polévka zeleninová s nudlemi (vermicelli), sušená a rekonstituovaná | 36 | 0,8 g | 6,2 g | 0,8 g |
| Polévka Minestrone, balená, k ohřátí | 47 | 1,5 g | 5 g | 1,9 g |
| Polévka minestrone, sušená a rekonstituovaná | 32 | 1,1 g | 5,6 g | 0,4 g |
| Polévka krémová kuřecí, konzervovaná | 58 | 1,7 g | 4,5 g | 3,8 g |
| Polévka zeleninová s kuřecím masem a rýží | 65 | 5,7 g | 2,5 g | 3,6 g |
| Polévka zeleninová s bramborami | 27 | 1 g | 2,7 g | 1,2 g |
| Polévka zeleninová smíšaná, balená, k ohřátí | 37 | 0,8 g | 4,5 g | 1,5 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Gemüsesuppe. Metodika a zdroje.