Salát jablečno-celerový, s citronovou marinádou

🥦 Zelenina · hodnoty na 100 g jedlého podílu

+ Zapsat do deníku
176kcal 725 kJ · 100 g
1,7 gBílkoviny · 3 % denní dávky
5,2 gSacharidy · 2 % denní dávky
15,7 gTuky · 22 % denní dávky

Odkud pochází energie

Bílkoviny 4 % Sacharidy 12 % Tuky 81 % Vláknina 3 %
A Nutri-Score A (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.

Splňuje podmínky označení

nízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůnízký obsah sodíku/soli

Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.

Nutriční hodnoty

Živinana 100 g% denní dávky*
Energie176 kcal 9 %
Tuky15,7 g 22 %
z toho nasycené1,3 g 6 %
Sacharidy5,2 g 2 %
z toho cukry4,7 g 5 %
Vláknina2,4 g 10 %
Bílkoviny1,7 g 3 %
Sůl0,25 g 4 %

* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).

Srovnání s podobnými potravinami

Potravina (100 g)kcalBílkovinySacharidyTuky
Salát jablečno-celerový, s citronovou marinádou1761,7 g5,2 g15,7 g
Salát z celeru bulvového s remuládovou omáčkou, balený 114 0,9 g3,1 g10,2 g
Salát celerový, syrový se zakysanou smetanou 59 1,8 g4,9 g2,8 g
Zelený salát (hlávkový), syrový, bez zálivky 14 1 g1,5 g0,1 g
Salát hlávkový, syrový 15 1,4 g1,2 g0,2 g
Salát polní, syrový 15 2 g0,5 g0 g
Salát Batavia, syrový 15 1,3 g1,8 g0 g
Salát z mrkve strouhané, s dresinkem, balený 74 0,8 g5,7 g4,8 g
Salát z červené řepy, s dresinkem, balený 59 1,4 g5,1 g3 g

Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Apfel-Selleriesalat mit Zitronenmarinade. Metodika a zdroje.