Zapečené ovesné vločky, s kakaem
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
169kcal
707 kJ · 100 g
6,1 gBílkoviny · 12 % denní dávky
14,4 gSacharidy · 6 % denní dávky
9,3 gTuky · 13 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 15 % Sacharidy 35 % Tuky 49 % Vláknina 2 %
C
Nutri-Score C (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
nízký obsah sodíku/solizdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 169 kcal | 8 % |
| Tuky | 9,3 g | 13 % |
| z toho nasycené | 4,7 g | 24 % |
| Sacharidy | 14,4 g | 6 % |
| z toho cukry | 7,6 g | 8 % |
| Vláknina | 1,7 g | 7 % |
| Bílkoviny | 6,1 g | 12 % |
| Sůl | 0,15 g | 3 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Zapečené ovesné vločky, s kakaem | 169 | 6,1 g | 14,4 g | 9,3 g |
| Sušenka ovesná, s čokoládovou polevou | 509 | 5,7 g | 61,3 g | 26 g |
| Sušenka ovesná, neochucená | 491 | 5,6 g | 63,9 g | 22,9 g |
| Ovesné vločky | 369 | 10,6 g | 57,7 g | 7,8 g |
| Ovesné vločky, vařené ve vodě | 69 | 2,5 g | 10,3 g | 1,5 g |
| Špaldové vločky | 337 | 14,3 g | 58,8 g | 2,5 g |
| Ovesné otruby | 361 | 16,8 g | 50,6 g | 6,5 g |
| Ovesné zrno, vařené | 71 | 2,8 g | 9,2 g | 2,2 g |
| Cannelloni, plněné boloňskou omáčkou, zapečené se sýrem | 236 | 11,3 g | 14,9 g | 14,1 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Haferflockenauflauf mit Kakao. Metodika a zdroje.