Bageta s klobásou merguez, kečupem a hořčicí
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
289kcal
1 210 kJ · 100 g
13,1 gBílkoviny · 26 % denní dávky
32,7 gSacharidy · 13 % denní dávky
11,4 gTuky · 16 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 18 % Sacharidy 46 % Tuky 35 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj bílkovinzdroj: jódzdroj: manganzdroj: vitamin b12
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 289 kcal | 14 % |
| Tuky | 11,4 g | 16 % |
| z toho nasycené | 5,2 g | 26 % |
| Sacharidy | 32,7 g | 13 % |
| z toho cukry | 3 g | 3 % |
| Vláknina | 1,8 g | 7 % |
| Bílkoviny | 13,1 g | 26 % |
| Sůl | 2,12 g | 35 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 280 mg | 14 % |
| Vápník | 26,6 mg | 3 % |
| Hořčík | 20,9 mg | 6 % |
| Fosfor | 100 mg | 14 % |
| Železo | 1,25 mg | 9 % |
| Zinek | 1,31 mg | 13 % |
| Měď | 0,09 mg | 9 % |
| Mangan | 0,30 mg | 15 % |
| Selen | 6,68 µg | 12 % |
| Jód | 40,5 µg | 27 % |
| Vitamin A | 31,1 µg | 4 % |
| Vitamin D | 0,08 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,82 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) | 0,12 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) | 2,14 mg | 13 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,34 mg | 6 % |
| Vitamin B6 | 0,15 mg | 11 % |
| Folát (B9) | 15,3 µg | 8 % |
| Vitamin B12 | 0,51 µg | 20 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Bageta s klobásou merguez, kečupem a hořčicí | 289 | 13,1 g | 32,7 g | 11,4 g |
| Salát bramborový, s klobásou, balený | 156 | 3,1 g | 8,8 g | 11,6 g |
| Salát z čočky s uzenou klobásou, balený | 177 | 7 g | 8,9 g | 11,8 g |
| Bageta se šunkou, ementálem a máslem | 298 | 13,4 g | 30,2 g | 13,2 g |
| Bageta s tuňákem, syrovou zeleninou a majonézou, domácí | 275 | 10,3 g | 32,1 g | 11,3 g |
| Bageta se syrovou zeleninou a majonézou | 224 | 6,5 g | 30,6 g | 7,9 g |
| Bageta se šunkou, vejcem natvrdo, syrovou zeleninou a máslem | 225 | 10,1 g | 31,7 g | 6 g |
| Bageta, průměr | 293 | 11,7 g | 33,2 g | 12,1 g |
| Bageta s kuřecím masem, syrovou zeleninou a majonézou, domácí | 263 | 10,4 g | 34,9 g | 8,5 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Sandwich baguette, merguez ketchup moutarde. Metodika a zdroje.