Bageta s trvanlivým salámem a máslem, domácí
🍲 Hotová jídla · také: obložená bageta se salámem · hodnoty na 100 g jedlého podílu
374kcal
1 570 kJ · 100 g
13,7 gBílkoviny · 27 % denní dávky
35,2 gSacharidy · 14 % denní dávky
19,4 gTuky · 28 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 15 % Sacharidy 38 % Tuky 46 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj bílkovinzdroj: manganzdroj: niacin (b3)zdroj: fosforzdroj: thiamin (b1)zdroj: vitamin b6
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 374 kcal | 19 % |
| Tuky | 19,4 g | 28 % |
| z toho nasycené | 9,4 g | 47 % |
| Sacharidy | 35,2 g | 14 % |
| z toho cukry | 2,2 g | 2 % |
| Vláknina | 1,9 g | 8 % |
| Bílkoviny | 13,7 g | 27 % |
| Sůl | 2,71 g | 45 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 224 mg | 11 % |
| Vápník | 29,1 mg | 4 % |
| Hořčík | 22,2 mg | 6 % |
| Fosfor | 129 mg | 18 % |
| Železo | 1,09 mg | 8 % |
| Zinek | 1,34 mg | 13 % |
| Měď | 0,12 mg | 12 % |
| Mangan | 0,36 mg | 18 % |
| Selen | 3,56 µg | 6 % |
| Jód | 5,13 µg | 3 % |
| Vitamin A | 72,6 µg | 9 % |
| Vitamin D | 0,12 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0,43 mg | 4 % |
| Vitamin C | 2 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) | 0,32 mg | 29 % |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) | 2,77 mg | 17 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,42 mg | 7 % |
| Vitamin B6 | 0,24 mg | 17 % |
| Folát (B9) | 18 µg | 9 % |
| Vitamin B12 | 0,30 µg | 12 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Bageta s trvanlivým salámem a máslem, domácí | 374 | 13,7 g | 35,2 g | 19,4 g |
| Bageta se salámem a máslem, se sebou | 293 | 10,4 g | 36,9 g | 11,3 g |
| Bageta se salámem a máslem | 381 | 12,5 g | 33,9 g | 21,4 g |
| Bageta se šunkou, vejcem natvrdo, syrovou zeleninou a máslem | 225 | 10,1 g | 31,7 g | 6 g |
| Bageta s uzeným lososem a máslem | 268 | 11,5 g | 41,7 g | 5,6 g |
| Bageta se šunkou a máslem, domácí | 285 | 11,6 g | 35,1 g | 10,5 g |
| Bageta se sýrem camembert a máslem, domácí | 341 | 11,9 g | 34,8 g | 16,7 g |
| Bageta se šunkou, ementálem a máslem | 298 | 13,4 g | 30,2 g | 13,2 g |
| Bageta se šunkou a máslem, se sebou | 254 | 10,4 g | 38,8 g | 6 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Sandwich baguette, saucisson beurre, fait maison. Metodika a zdroje.