Batátové pyré se smetanou
🥔 Brambory a hlízy · také: sladké brambory · hodnoty na 100 g jedlého podílu
80kcal
334 kJ · 100 g
1,1 gBílkoviny · 2 % denní dávky
12,1 gSacharidy · 5 % denní dávky
2 gTuky · 3 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 6 % Sacharidy 62 % Tuky 22 % Vláknina 11 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah tukuvysoký obsah vlákniny
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 80 kcal | 4 % |
| Tuky | 2 g | 3 % |
| z toho nasycené | 1,4 g | 7 % |
| Sacharidy | 12,1 g | 5 % |
| z toho cukry | 7,5 g | 8 % |
| Vláknina | 4,5 g | 18 % |
| Bílkoviny | 1,1 g | 2 % |
| Sůl | 0,56 g | 9 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Batátové pyré se smetanou | 80 | 1,1 g | 12,1 g | 2 g |
| Zapečené brambory se smetanou (gratin dauphinois), balené | 113 | 3,4 g | 14,5 g | 4,2 g |
| Bramborové vločky, dehydrované, s mlékem nebo smetanou | 376 | 10,1 g | 71 g | 4 g |
| Bramborové pyré, s mlékem a máslem, solené | 117 | 2 g | 11,3 g | 6,7 g |
| Bramborové pyré s čerstvým sýrem Tomme (aligot), balené | 195 | 8,1 g | 9,5 g | 13,3 g |
| Bramborové pyré Duchesse, mražené, syrové | 157 | 2,4 g | 21,4 g | 6,3 g |
| Bramborové pyré, průměrné | 97 | 2,1 g | 13 g | 3,7 g |
| Bramborová kaše, z vloček, s plnotučným mlékem a tukem | 107 | 1,9 g | 12,6 g | 5,2 g |
| Bramborová kaše, s mlékem a máslem, bez soli | 95 | 1,9 g | 15,7 g | 2,4 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Patate douce, purée, cuisinée à la crème. Metodika a zdroje.