Bobkový list, sušený
🌿 Koření a bylinky · také: listy uziza, bobkový list · hodnoty na 100 g jedlého podílu
313kcal
1 310 kJ · 100 g
7,6 gBílkoviny · 15 % denní dávky
48,6 gSacharidy · 19 % denní dávky
8,4 gTuky · 12 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 10 % Sacharidy 65 % Tuky 25 %
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 313 kcal | 16 % |
| Tuky | 8,4 g | 12 % |
| z toho nasycené | – | |
| Sacharidy | 48,6 g | 19 % |
| z toho cukry | – | |
| Vláknina | – | |
| Bílkoviny | 7,6 g | 15 % |
| Sůl | – |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Bobkový list, sušený | 313 | 7,6 g | 48,6 g | 8,4 g |
| Bobkový list | 353 | 7,6 g | 48,6 g | 8,4 g |
Zdroj hodnot: CoFID 2021, Public Health England (Open Government Licence v3.0). Originální název: Bay leaf, dried. Metodika a zdroje.