Bramborový salát (tradiční, s majonézou)
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
121kcal
505 kJ · 100 g
2,9 gBílkoviny · 6 % denní dávky
11,2 gSacharidy · 4 % denní dávky
6,5 gTuky · 9 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 10 % Sacharidy 38 % Tuky 49 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůzdroj vlákniny
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 121 kcal | 6 % |
| Tuky | 6,5 g | 9 % |
| z toho nasycené | 0,8 g | 4 % |
| Sacharidy | 11,2 g | 4 % |
| z toho cukry | 1,4 g | 2 % |
| Vláknina | 2 g | 8 % |
| Bílkoviny | 2,9 g | 6 % |
| Sůl | 0,67 g | 11 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Bramborový salát (tradiční, s majonézou) | 121 | 2,9 g | 11,2 g | 6,5 g |
| Salát bramborový, s klobásou, balený | 156 | 3,1 g | 8,8 g | 11,6 g |
| Bramborový salát, s tuňákem, balený | 124 | 5,6 g | 8,1 g | 7,7 g |
| Bramborový salát (lehký, s jogurtem) | 79 | 3,1 g | 11,3 g | 1,8 g |
| Bramborový knedlík (domácí) | 132 | 4,1 g | 25,6 g | 0,8 g |
| Salát Caesar, s kuřecím masem, krutony, s omáčkou, balený | 151 | 8,1 g | 4,9 g | 10 g |
| Salát smíšaný, s čerstvou zeleninou, uzeninami a sýrem, s dresinkem, balený | 153 | 7,5 g | 5 g | 10,9 g |
| Salát smíšaný, s masem nebo rybou, konzervovaný | 110 | 8,1 g | 6,4 g | 5,3 g |
| Salát z kuskusu se zeleninou (tabbouleh), balený | 179 | 4,9 g | 23,7 g | 6,7 g |
Recepty s touto surovinou
Zdroj hodnot: USDA FoodData Central. Originální název: Bramborový salát (tradiční, s majonézou). Metodika a zdroje.