Klikva velkoplodá, sušená, slazená
🍎 Ovoce · také: brusinky, cranberry · hodnoty na 100 g jedlého podílu
332kcal
1 410 kJ · 100 g
0,3 gBílkoviny · 1 % denní dávky
76,4 gSacharidy · 29 % denní dávky
1 gTuky · 1 % denní dávky
Odkud pochází energie
Sacharidy 94 % Tuky 3 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah tukunízký obsah nasycených tukůbez sodíku/solizdroj vlákninyvysoký obsah: vitamin b6
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 332 kcal | 17 % |
| Tuky | 1 g | 1 % |
| z toho nasycené | 0,2 g | 1 % |
| Sacharidy | 76,4 g | 29 % |
| z toho cukry | 72,8 g | 81 % |
| Vláknina | 5,7 g | 23 % |
| Bílkoviny | 0,3 g | 1 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 58 mg | 3 % |
| Vápník | 8 mg | 1 % |
| Hořčík | 3,90 mg | 1 % |
| Fosfor | 7,50 mg | 1 % |
| Železo | 0,16 mg | 1 % |
| Měď | 0 mg | 4 % |
| Mangan | 0,19 mg | 10 % |
| Vitamin K | 5,09 µg | 7 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,19 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,43 mg | 31 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Klikva velkoplodá, sušená, slazená | 332 | 0,3 g | 76,4 g | 1 g |
| Brusinkový džus (klikva) | 50 | – g | 12,1 g | 0,1 g |
Recepty s touto surovinou
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Canneberge ou cranberry, séchée, sucrée. Metodika a zdroje.