Kukuřičné chipsy, přírodní
🍫 Sladkosti a dezerty · také: tortilla chipsy · hodnoty na 100 g jedlého podílu
488kcal
2 050 kJ · 100 g
6,1 gBílkoviny · 12 % denní dávky
62,6 gSacharidy · 24 % denní dávky
22,5 gTuky · 32 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 5 % Sacharidy 52 % Tuky 41 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj vlákninyzdroj: hořčíkzdroj: manganvysoký obsah: fosforzdroj: vitamin k
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 488 kcal | 24 % |
| Tuky | 22,5 g | 32 % |
| z toho nasycené | 7,5 g | 38 % |
| Sacharidy | 62,6 g | 24 % |
| z toho cukry | 1,1 g | 1 % |
| Vláknina | 4,3 g | 17 % |
| Bílkoviny | 6,1 g | 12 % |
| Sůl | 0,88 g | 15 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 182 mg | 9 % |
| Vápník | 106 mg | 13 % |
| Hořčík | 84 mg | 22 % |
| Fosfor | 225 mg | 32 % |
| Železo | 1,52 mg | 11 % |
| Zinek | 1,38 mg | 14 % |
| Měď | 0,10 mg | 10 % |
| Mangan | 0,39 mg | 20 % |
| Vitamin K | 20,9 µg | 28 % |
| Thiamin (B1) | 0,14 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin (B3) | 0,84 mg | 5 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,30 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,18 mg | 13 % |
| Folát (B9) | 12 µg | 6 % |
| Vitamin B12 | 0,36 µg | 14 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Kukuřičné chipsy, přírodní | 488 | 6,1 g | 62,6 g | 22,5 g |
| Kukuřičné chipsy, aromatizované | 499 | 6,5 g | 59,1 g | 25,4 g |
| Brambůrky (chipsy), solené nebo ochucené | 532 | 6 g | 51 g | 32,7 g |
| Cookie s čokoládovými chipsy a kokosem, balené | 519 | 5,9 g | 54,5 g | 29,8 g |
| Krevetové chipsy | 508 | 3,1 g | 63,7 g | 26,6 g |
| Bramborové chipsy, bez přidané soli | 503 | 6,2 g | 47,6 g | 30,8 g |
| Bramborové chipsy, klasické nebo s příchutí | 551 | 5,6 g | 46,7 g | 36,9 g |
| Bramborové chipsy, s nízkým obsahem tuku | 481 | 6,6 g | 61,4 g | 22,1 g |
| Kukuřičné otruby | 226 | 8,4 g | 6,7 g | 0,9 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Chips de maïs ou tortilla chips, nature. Metodika a zdroje.