Slané sušenky, pšeničné, přírodní, snížený obsah tuku
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
410kcal
1 730 kJ · 100 g
6,5 gBílkoviny · 13 % denní dávky
73,1 gSacharidy · 28 % denní dávky
9,3 gTuky · 13 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 6 % Sacharidy 72 % Tuky 20 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj vlákninyzdroj: měďzdroj: železovysoký obsah: folát (b9)vysoký obsah: manganzdroj: niacin (b3)zdroj: fosforvysoký obsah: thiamin (b1)vysoký obsah: vitamin b6zdroj: vitamin e
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 410 kcal | 21 % |
| Tuky | 9,3 g | 13 % |
| z toho nasycené | 4,7 g | 23 % |
| Sacharidy | 73,1 g | 28 % |
| z toho cukry | 4 g | 4 % |
| Vláknina | 3,7 g | 15 % |
| Bílkoviny | 6,5 g | 13 % |
| Sůl | 3 g | 50 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 152 mg | 8 % |
| Vápník | 72 mg | 9 % |
| Hořčík | 29 mg | 8 % |
| Fosfor | 108 mg | 15 % |
| Železo | 2,90 mg | 21 % |
| Zinek | 0,75 mg | 8 % |
| Měď | 0,20 mg | 20 % |
| Mangan | 0,70 mg | 35 % |
| Jód | 8 µg | 5 % |
| Vitamin E | 3,50 mg | 29 % |
| Thiamin (B1) | 0,52 mg | 47 % |
| Niacin (B3) | 3,50 mg | 22 % |
| Vitamin B6 | 0,61 mg | 44 % |
| Folát (B9) | 100 µg | 50 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Slané sušenky, pšeničné, přírodní, snížený obsah tuku | 410 | 6,5 g | 73,1 g | 9,3 g |
| Slané sušenky, krekerové, průměr | 480 | 10,2 g | 61,2 g | 20,9 g |
| Slané sušenky, krekerové, mini preclíky nebo tyčinky | 376 | 11,2 g | 73,7 g | 3,1 g |
| Slané sušenky, pšeničné, se sýrem | 519 | 14,8 g | 47 g | 29,4 g |
| Slané sušenky, pšeničné, přírodní nebo aromatizované | 499 | 10,4 g | 59,1 g | 23,8 g |
| Slané sušenky, bramborové | 521 | 4,6 g | 59,1 g | 28,8 g |
| Slané sušenky, listové, bez sýra | 476 | 10,9 g | 59,7 g | 20,7 g |
| Slané sušenky, listové, se sýrem | 524 | 13,1 g | 50,2 g | 29,6 g |
| Slané sušenky, pšeničné, různé druhy | 501 | 8,9 g | 58,2 g | 25,3 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Biscuit ou cracker apéritif, à base de blé, nature, allégé en matière grasse. Metodika a zdroje.