Bramborové chipsy, klasické nebo s příchutí
🥔 Brambory a hlízy · také: čipsy · hodnoty na 100 g jedlého podílu
551kcal
2 290 kJ · 100 g
5,6 gBílkoviny · 11 % denní dávky
46,7 gSacharidy · 18 % denní dávky
36,9 gTuky · 53 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 4 % Sacharidy 35 % Tuky 60 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj vlákninyzdroj: měďvysoký obsah: draslíkzdroj: niacin (b3)zdroj: fosforzdroj: thiamin (b1)zdroj: vitamin b6
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 551 kcal | 28 % |
| Tuky | 36,9 g | 53 % |
| z toho nasycené | 3,3 g | 16 % |
| Sacharidy | 46,7 g | 18 % |
| z toho cukry | 1 g | 1 % |
| Vláknina | 4,7 g | 19 % |
| Bílkoviny | 5,6 g | 11 % |
| Sůl | 1,41 g | 24 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 1 100 mg | 55 % |
| Vápník | 21 mg | 3 % |
| Hořčík | 55 mg | 15 % |
| Fosfor | 120 mg | 17 % |
| Železo | 1 mg | 7 % |
| Zinek | 0,60 mg | 6 % |
| Měď | 0,19 mg | 19 % |
| Mangan | 0,25 mg | 13 % |
| Vitamin A | 10,7 µg | 1 % |
| Vitamin K | 4,56 µg | 6 % |
| Vitamin C | 5,07 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) | 0,31 mg | 28 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 1 % |
| Niacin (B3) | 4,74 mg | 30 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,83 mg | 14 % |
| Vitamin B6 | 0,35 mg | 25 % |
| Folát (B9) | 27,3 µg | 14 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Bramborové chipsy, klasické nebo s příchutí | 551 | 5,6 g | 46,7 g | 36,9 g |
| Bramborové chipsy, s nízkým obsahem tuku | 481 | 6,6 g | 61,4 g | 22,1 g |
| Bramborové chipsy, bez přidané soli | 503 | 6,2 g | 47,6 g | 30,8 g |
| Bramborové kuličky Noisette, mražené, připravené | 191 | 2,8 g | 28,4 g | 6,6 g |
| Bramborové vločky, dehydrované, s mlékem nebo smetanou | 376 | 10,1 g | 71 g | 4 g |
| Bramborové vločky, sušené, bez přísad | 346 | 8 g | 73,5 g | 0,4 g |
| Bramborové měsíčky (wedges), kořeněné, mražené, připravené | 175 | 3,3 g | 25,3 g | 5,8 g |
| Bramborové pyré Duchesse, mražené, připravené | 218 | 3,4 g | 29,6 g | 8,5 g |
| Rösti, bramborové placky | 182 | 2,4 g | 22,5 g | 8,3 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Chips de pommes de terre nature ou aromatisées, à l'ancienne. Metodika a zdroje.