Lívance tvarohové, malé smažené
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
257kcal
1 075 kJ · 100 g
10,6 gBílkoviny · 21 % denní dávky
21,6 gSacharidy · 8 % denní dávky
13,9 gTuky · 20 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 17 % Sacharidy 34 % Tuky 48 % Vláknina 1 %
C
Nutri-Score C (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.
Splňuje podmínky označení
nízký obsah sodíku/solizdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 257 kcal | 13 % |
| Tuky | 13,9 g | 20 % |
| z toho nasycené | 4 g | 20 % |
| Sacharidy | 21,6 g | 8 % |
| z toho cukry | 8,5 g | 9 % |
| Vláknina | 1 g | 4 % |
| Bílkoviny | 10,6 g | 21 % |
| Sůl | 0,13 g | 2 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Lívance tvarohové, malé smažené | 257 | 10,6 g | 21,6 g | 13,9 g |
| Americká palačinka (pancake), slazená, balená | 358 | 5,5 g | 45,3 g | 16,6 g |
| Lívance kynuté, malé smažené | 328 | 7,5 g | 37 g | 16,2 g |
| Lívance kynuté s jablkem, smažené | 280 | 6,1 g | 33 g | 13,2 g |
| Tvarohové knedlíky (uvařené, bez náplně) | 190 | 8,2 g | 26,1 g | 5,3 g |
| Palačinky tvarohové, neslazené, smažené | 196 | 7,6 g | 17,2 g | 10,5 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Quarkplinsen gebraten. Metodika a zdroje.