Makronka, suchá sušenka
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
436kcal
1 840 kJ · 100 g
6,9 gBílkoviny · 14 % denní dávky
77,7 gSacharidy · 30 % denní dávky
10,2 gTuky · 15 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 6 % Sacharidy 72 % Tuky 21 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůnízký obsah sodíku/solizdroj vlákniny
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 436 kcal | 22 % |
| Tuky | 10,2 g | 15 % |
| z toho nasycené | 0,6 g | 3 % |
| Sacharidy | 77,7 g | 30 % |
| z toho cukry | 74 g | 82 % |
| Vláknina | 3 g | 12 % |
| Bílkoviny | 6,9 g | 14 % |
| Sůl | 0,20 g | 3 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Makronka, suchá sušenka | 436 | 6,9 g | 77,7 g | 10,2 g |
| Makronka plněná džemem nebo krémem | 448 | 11 g | 56,5 g | 19 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Macaron sec. Metodika a zdroje.