Meruňka, konzervovaná v sirupu, okapaná

🍎 Ovoce · hodnoty na 100 g jedlého podílu

+ Zapsat do deníku
70kcal 295 kJ · 100 g
0,5 gBílkoviny · 1 % denní dávky
16 gSacharidy · 6 % denní dávky
0 gTuky · 0 % denní dávky

Odkud pochází energie

Bílkoviny 3 % Sacharidy 93 % Vláknina 4 %

Splňuje podmínky označení

bez tukuvelmi nízký obsah sodíku/solizdroj vlákninyvysoký obsah: thiamin (b1)

Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.

Nutriční hodnoty

Živinana 100 g% denní dávky*
Energie70 kcal 3 %
Tuky0 g 0 %
z toho nasycené–
Sacharidy16 g 6 %
z toho cukry15,3 g 17 %
Vláknina1,4 g 6 %
Bílkoviny0,5 g 1 %
Sůl0 g 1 %

* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).

Vitaminy a minerální látky

Látkana 100 g% denní dávky
Draslík130 mg 7 %
Vápník16 mg 2 %
Hořčík5,30 mg 1 %
Fosfor10 mg 1 %
Měď0 mg 4 %
Mangan0 mg 1 %
Thiamin (B1)0,70 mg 64 %
Kyselina pantothenová (B5)0,07 mg 1 %
Vitamin B60 mg 1 %

Srovnání s podobnými potravinami

Potravina (100 g)kcalBílkovinySacharidyTuky
Meruňka, konzervovaná v sirupu, okapaná700,5 g16 g0 g
Meruňka, sušená, bez pecky 239 2,9 g59,1 g0,5 g
Meruňka, sušená, měkká, bez pecek 200 2,3 g51,1 g0,4 g
Meruňka, konzervovaná v sirupu, okapaná 68 0,6 g15,5 g0 g
Meruňka, konzervovaná v mírně sladkém sirupu, okapaná 61 0,9 g13,5 g0 g
Meruňka, konzervovaná v mírně sladkém sirupu, s nálevem 63 0,8 g14 g0 g
Meruňka, konzervovaná v sirupu, s nálevem 70 0,3 g16,3 g0 g
Meruňka, syrová, bez pecky 44 0,8 g9 g0 g

Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Abricot au sirop, appertisé, égoutté. Metodika a zdroje.