Popcorn, horkovzdušný
🍫 Sladkosti a dezerty · také: popcorn · hodnoty na 100 g jedlého podílu
387kcal
1 619 kJ · 100 g
12,9 gBílkoviny · 26 % denní dávky
77,8 gSacharidy · 30 % denní dávky
4,5 gTuky · 6 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 12 % Sacharidy 72 % Tuky 9 % Vláknina 6 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůvysoký obsah vlákninyzdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 387 kcal | 19 % |
| Tuky | 4,5 g | 6 % |
| z toho nasycené | – | |
| Sacharidy | 77,8 g | 30 % |
| z toho cukry | 0,9 g | 1 % |
| Vláknina | 14,5 g | 58 % |
| Bílkoviny | 12,9 g | 26 % |
| Sůl | – |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Popcorn, horkovzdušný | 387 | 12,9 g | 77,8 g | 4,5 g |
| Kukuřice pražená (pop-corn), bez oleje, nesolená | 419 | 11 g | 59,7 g | 12,3 g |
| Kukuřice pražená (pop-corn), s karamelem | 421 | 6,5 g | 73,2 g | 9,8 g |
| Kukuřice pražená (pop-corn), s olejem, solená | 477 | 8,3 g | 50,2 g | 24,6 g |
Zdroj hodnot: USDA FoodData Central. Originální název: Snacks, popcorn, air-popped. Metodika a zdroje.