Pudink krupicový, bez vajec

🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu

+ Zapsat do deníku

118kcal 497 kJ · 100 g

Vlastní množství v gramech

4,3 gBílkoviny · 9 % denní dávky

17,7 gSacharidy · 7 % denní dávky

3,2 gTuky · 5 % denní dávky

Odkud pochází energie

Bílkoviny 15 % Sacharidy 61 % Tuky 24 % Vláknina 1 %

C Nutri-Score C (A nejlepší … E nejhorší)
Orientační výpočet podle algoritmu Nutri-Score 2023 z hodnot na 100 g – nejde o označení výrobce.

Splňuje podmínky označení

nízký obsah sodíku/solizdroj bílkovin

Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.

Nutriční hodnoty

Živina	na 100 g	% denní dávky*
Energie	118 kcal	6 %
Tuky	3,2 g	5 %
z toho nasycené	2 g	10 %
Sacharidy	17,7 g	7 %
z toho cukry	9,8 g	11 %
Vláknina	0,4 g	2 %
Bílkoviny	4,3 g	9 %
Sůl	0,12 g	2 %

* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).

Srovnání s podobnými potravinami

Potravina (100 g)	kcal	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
Pudink krupicový, bez vajec	118	4,3 g	17,7 g	3,2 g
Krupicový pudink, chlazený	132	3,4 g	18,9 g	4,7 g
Pudink, různé příchutě (kromě čokolády), nízkokalorický, směs sypká	351	1,6 g	86 g	0,1 g
Krupicový pudink s rozinkami a karamelovou omáčkou, chlazený	146	3,8 g	24,5 g	3,6 g
Krémový dezert (pudink), se sníženým obsahem tuku, chlazený	78	3,7 g	12,6 g	1,1 g
Cukr krystal, bílý	399	0 g	99,7 g	0 g
Pudink, chlazený, průměrný	138	3,5 g	17,4 g	5,8 g
Ořechový pudink	357	8,1 g	32 g	21,4 g
Kávový pudink, chlazený	118	2,9 g	17,3 g	4,1 g

Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Grießflammeri/Grießpudding, ohne Ei. Metodika a zdroje.