Krupicový pudink s rozinkami a karamelovou omáčkou, chlazený
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
146kcal
618 kJ · 100 g
3,8 gBílkoviny · 8 % denní dávky
24,5 gSacharidy · 9 % denní dávky
3,6 gTuky · 5 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 10 % Sacharidy 67 % Tuky 21 % Alkohol 1 %
Splňuje podmínky označení
velmi nízký obsah sodíku/soli
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 146 kcal | 7 % |
| Tuky | 3,6 g | 5 % |
| z toho nasycené | 2,2 g | 11 % |
| Sacharidy | 24,5 g | 9 % |
| z toho cukry | 18,8 g | 21 % |
| Vláknina | 0,3 g | 1 % |
| Bílkoviny | 3,8 g | 8 % |
| Sůl | 0,09 g | 1 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 270 mg | 14 % |
| Vápník | 64 mg | 8 % |
| Hořčík | 13 mg | 3 % |
| Fosfor | 71 mg | 10 % |
| Železo | 0,35 mg | 3 % |
| Zinek | 0,38 mg | 4 % |
| Měď | 0,06 mg | 6 % |
| Mangan | 0,07 mg | 4 % |
| Vitamin A | 34,9 µg | 4 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg | 12 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,45 mg | 8 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 3 % |
| Folát (B9) | 14,3 µg | 7 % |
| Vitamin B12 | 0,31 µg | 12 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Krupicový pudink s rozinkami a karamelovou omáčkou, chlazený | 146 | 3,8 g | 24,5 g | 3,6 g |
| Krupicový pudink, chlazený | 132 | 3,4 g | 18,9 g | 4,7 g |
| Rýžový pudink s karamelovou omáčkou, chlazený | 144 | 3,3 g | 25,4 g | 3,2 g |
| Mléčné želé, ochucené, s karamelovou omáčkou, chlazené | 91 | 2,6 g | 16,8 g | 1,1 g |
| Rýžový pudink s rumem a rozinkami, chlazený | 133 | 3 g | 22,3 g | 3,4 g |
| Krémový dezert (pudink), se sníženým obsahem tuku, chlazený | 78 | 3,7 g | 12,6 g | 1,1 g |
| Ovocný chlebíček (fruitcake) s kandovaným ovocem nebo rozinkami, balený | 360 | 4,2 g | 55,2 g | 12,6 g |
| Flan s vejci | 113 | 4,2 g | 17,7 g | 2,7 g |
| Rýžový pudink s karamelem, chlazený | 146 | 3 g | 24,5 g | 4 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Gâteau de semoule aux raisins et caramel, rayon frais. Metodika a zdroje.