Rohlík mléčný s čokoládovými kousky, balený
🍞 Pečivo a chléb · hodnoty na 100 g jedlého podílu
375kcal
1 570 kJ · 100 g
8,3 gBílkoviny · 17 % denní dávky
49,6 gSacharidy · 19 % denní dávky
14,7 gTuky · 21 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 9 % Sacharidy 54 % Tuky 35 % Alkohol 1 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
zdroj vlákninyzdroj: měďzdroj: železozdroj: manganzdroj: fosforzdroj: thiamin (b1)
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 375 kcal | 19 % |
| Tuky | 14,7 g | 21 % |
| z toho nasycené | 5,3 g | 27 % |
| Sacharidy | 49,6 g | 19 % |
| z toho cukry | 18,9 g | 21 % |
| Vláknina | 3,8 g | 15 % |
| Bílkoviny | 8,3 g | 17 % |
| Sůl | 0,90 g | 15 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 211 mg | 11 % |
| Vápník | 72,9 mg | 9 % |
| Hořčík | 30,6 mg | 8 % |
| Fosfor | 137 mg | 20 % |
| Železo | 2,70 mg | 19 % |
| Zinek | 0,89 mg | 9 % |
| Měď | 0,15 mg | 15 % |
| Mangan | 0,43 mg | 22 % |
| Selen | 5 µg | 9 % |
| Vitamin A | 14,8 µg | 2 % |
| Vitamin K | 7,50 µg | 10 % |
| Thiamin (B1) | 0,24 mg | 22 % |
| Riboflavin (B2) | 0,16 mg | 11 % |
| Niacin (B3) | 0,26 mg | 2 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,52 mg | 9 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Rohlík mléčný s čokoládovými kousky, balený | 375 | 8,3 g | 49,6 g | 14,7 g |
| Rohlík mléčný, z pekárny | 376 | 8,6 g | 49 g | 15,4 g |
| Rohlík mléčný, balený | 357 | 8,7 g | 50,5 g | 12,3 g |
| Bábovka nadýchaná, s čokoládovými kousky, balená | 442 | 5,4 g | 50,2 g | 23,6 g |
| Smažené kousky v těstíčku z masa, drůbeže nebo ryby (fritters), domácí, tepelně upravené | 238 | 18,7 g | 10 g | 13,5 g |
| Jogurt, s čokoládovými střípky, smetanový, slazený | 126 | 3,6 g | 14,9 g | 5,5 g |
| Tvarohový dezert, s čokoládovými střípkami, 7-8% tuku, slazený | 152 | 6,1 g | 16,3 g | 6,9 g |
| Cookie s čokoládovými chipsy a kokosem, balené | 519 | 5,9 g | 54,5 g | 29,8 g |
| Foie gras z kachny, blok, s 30% kousky | 488 | 6,9 g | 2,2 g | 50,1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Pain au lait aux pépites de chocolat, préemballé. Metodika a zdroje.