Slaný koláč z listového těsta se sýrem, balený, pečený
🍞 Pečivo a chléb · hodnoty na 100 g jedlého podílu
302kcal
1 260 kJ · 100 g
8,3 gBílkoviny · 17 % denní dávky
28,1 gSacharidy · 11 % denní dávky
17,1 gTuky · 24 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 11 % Sacharidy 38 % Tuky 50 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj: fosforzdroj: vitamin azdroj: vitamin d
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 302 kcal | 15 % |
| Tuky | 17,1 g | 24 % |
| z toho nasycené | 10,2 g | 51 % |
| Sacharidy | 28,1 g | 11 % |
| z toho cukry | 3,9 g | 4 % |
| Vláknina | 1,3 g | 5 % |
| Bílkoviny | 8,3 g | 17 % |
| Sůl | 1,58 g | 26 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 139 mg | 7 % |
| Vápník | 119 mg | 15 % |
| Hořčík | 14,9 mg | 4 % |
| Fosfor | 129 mg | 18 % |
| Železo | 1,40 mg | 10 % |
| Zinek | 0,54 mg | 5 % |
| Měď | 0,11 mg | 11 % |
| Mangan | 0,22 mg | 11 % |
| Jód | 12,4 µg | 8 % |
| Vitamin A | 174 µg | 22 % |
| Vitamin D | 1,10 µg | 22 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,16 mg | 11 % |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | 4 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Slaný koláč z listového těsta se sýrem, balený, pečený | 302 | 8,3 g | 28,1 g | 17,1 g |
| Slaný koláč z listového těsta se šunkou a sýrem, balený | 278 | 8,5 g | 22,7 g | 16,7 g |
| Slaný koláč z listového těsta se sýrem, balený, k dopékání | 283 | 6,1 g | 26,2 g | 16,9 g |
| Slaný koláč z listového těsta s masem, balený | 354 | 9,6 g | 27,3 g | 22,6 g |
| Rozinkový šnek z listového těsta (pain aux raisins), z pekárny | 345 | 5,8 g | 53,4 g | 11,5 g |
| Slaný koláč (cake salé; sýr, zelenina, maso, ryby, drůbež), balený | 321 | 11,6 g | 25,6 g | 18,4 g |
| Croissant plněný šunkou a sýrem, domácí | 264 | 7,9 g | 24,8 g | 14,6 g |
| Croissant plněný šunkou a sýrem, balený | 258 | 8,9 g | 22 g | 14,5 g |
| Krekry pšeničné, se sýrem a semínky | 455 | 17,9 g | 47,3 g | 18,5 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Feuilleté ou friand au fromage, préemballé, cuit. Metodika a zdroje.