Rozinky
🍎 Ovoce · také: sušené hrozny · hodnoty na 100 g jedlého podílu
322kcal
1 360 kJ · 100 g
3 gBílkoviny · 6 % denní dávky
73,2 gSacharidy · 28 % denní dávky
0,9 gTuky · 1 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 4 % Sacharidy 91 % Tuky 2 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah tukunízký obsah nasycených tukůvelmi nízký obsah sodíku/solizdroj vlákninyvysoký obsah: měďvysoký obsah: draslíkzdroj: vitamin k
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 322 kcal | 16 % |
| Tuky | 0,9 g | 1 % |
| z toho nasycené | 0,3 g | 2 % |
| Sacharidy | 73,2 g | 28 % |
| z toho cukry | 70,3 g | 78 % |
| Vláknina | 4,2 g | 17 % |
| Bílkoviny | 3 g | 6 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 960 mg | 48 % |
| Vápník | 54 mg | 7 % |
| Hořčík | 35 mg | 9 % |
| Fosfor | 82 mg | 12 % |
| Železo | 1,70 mg | 12 % |
| Zinek | 0,24 mg | 2 % |
| Měď | 0,38 mg | 38 % |
| Mangan | 0,28 mg | 14 % |
| Vitamin K | 12,6 µg | 17 % |
| Thiamin (B1) | 0,08 mg | 7 % |
| Niacin (B3) | 0,53 mg | 3 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,08 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | 4 % |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Raisin sec. Metodika a zdroje.