Salát Alaska se surimim, ananasem a mrkví, s dresinkem, balený
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
170kcal
705 kJ · 100 g
3,8 gBílkoviny · 8 % denní dávky
7,1 gSacharidy · 3 % denní dávky
13,4 gTuky · 19 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 9 % Sacharidy 17 % Tuky 71 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůzdroj: vitamin a
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 170 kcal | 9 % |
| Tuky | 13,4 g | 19 % |
| z toho nasycené | 1 g | 5 % |
| Sacharidy | 7,1 g | 3 % |
| z toho cukry | 3,4 g | 4 % |
| Vláknina | 2,3 g | 9 % |
| Bílkoviny | 3,8 g | 8 % |
| Sůl | 1,38 g | 23 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 64,8 mg | 3 % |
| Vápník | 25,8 mg | 3 % |
| Hořčík | 9,30 mg | 2 % |
| Fosfor | 23,5 mg | 3 % |
| Mangan | 0,22 mg | 11 % |
| Selen | 6,20 µg | 11 % |
| Vitamin A | 145 µg | 18 % |
| Vitamin K | 3,80 µg | 5 % |
| Vitamin C | 8,68 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 1 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,09 mg | 2 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,19 µg | 8 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Salát Alaska se surimim, ananasem a mrkví, s dresinkem, balený | 170 | 3,8 g | 7,1 g | 13,4 g |
| Salát smíšaný, s čerstvou zeleninou, uzeninami a sýrem, s dresinkem, balený | 153 | 7,5 g | 5 g | 10,9 g |
| Salát smíšaný, s masem nebo rybou, konzervovaný | 110 | 8,1 g | 6,4 g | 5,3 g |
| Salát z kuskusu se zeleninou (tabbouleh), balený | 179 | 4,9 g | 23,7 g | 6,7 g |
| Těstovinový salát, se zeleninou a masem nebo rybou, s omáčkou, balený | 160 | 6,2 g | 14,2 g | 8,2 g |
| Zeleninový salát z kostiček (macédoine) s omáčkou, balený | 129 | 2,5 g | 3,5 g | 10,7 g |
| Salát Caesar, s kuřecím masem, krutony, s omáčkou, balený | 151 | 8,1 g | 4,9 g | 10 g |
| Salát bramborový, s klobásou, balený | 156 | 3,1 g | 8,8 g | 11,6 g |
| Vegetariánský salát, na bázi bulguru a/nebo quinoy, se zeleninou, balený | 168 | 3,8 g | 17,4 g | 8,3 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Salade Alaska au surimi, ananas, carottes, avec sauce, préemballée. Metodika a zdroje.