Šašlík, s rohlíkem a kečupem
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
172kcal
723 kJ · 100 g
15,2 gBílkoviny · 30 % denní dávky
10,7 gSacharidy · 4 % denní dávky
7,3 gTuky · 10 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 36 % Sacharidy 25 % Tuky 37 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůvysoký obsah bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 172 kcal | 9 % |
| Tuky | 7,3 g | 10 % |
| z toho nasycené | 1,9 g | 10 % |
| Sacharidy | 10,7 g | 4 % |
| z toho cukry | 3,9 g | 4 % |
| Vláknina | 1,4 g | 6 % |
| Bílkoviny | 15,2 g | 30 % |
| Sůl | 1 g | 17 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Šašlík, s rohlíkem a kečupem | 172 | 15,2 g | 10,7 g | 7,3 g |
| Šašlík vepřový, grilovaný | 157 | 16,2 g | 3,8 g | 8,3 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Schaschlik mit Brötchen und Tomatenketchup. Metodika a zdroje.