Döner vegetariánský, s salátem a sýrem
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
145kcal
604 kJ · 100 g
4,3 gBílkoviny · 9 % denní dávky
13 gSacharidy · 5 % denní dávky
7,8 gTuky · 11 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 12 % Sacharidy 37 % Tuky 49 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrů
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 145 kcal | 7 % |
| Tuky | 7,8 g | 11 % |
| z toho nasycené | 2,6 g | 13 % |
| Sacharidy | 13 g | 5 % |
| z toho cukry | 1,9 g | 2 % |
| Vláknina | 1,4 g | 6 % |
| Bílkoviny | 4,3 g | 9 % |
| Sůl | 0,64 g | 11 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Döner vegetariánský, s salátem a sýrem | 145 | 4,3 g | 13 g | 7,8 g |
| Döner kebab, hovězí/televí maso, s salátem a omáčkou | 177 | 11,2 g | 20 g | 5,3 g |
| Vegetariánský salát, na bázi bulguru a/nebo quinoy, se zeleninou, balený | 168 | 3,8 g | 17,4 g | 8,3 g |
| Wrap, vegetariánský, sýr a syrová zelenina | 246 | 9,3 g | 19,5 g | 13,8 g |
| Guláš vegetariánský, konzervovaný | 133 | 9,5 g | 8 g | 6,4 g |
| Falafel v pita chlebu, vegetariánský | 156 | 5,4 g | 14 g | 7,8 g |
| Těstovinový salát, vegetariánský, se sýrem a zeleninou, s omáčkou | 119 | 4,4 g | 13,7 g | 4,8 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Döner vegetarisch, Fladenbrot gefüllt mit Rohkost, Schafskäse und Sauce. Metodika a zdroje.