Salát rýžový s tuňákem a zeleninou, s dresinkem, balený
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
145kcal
606 kJ · 100 g
5,1 gBílkoviny · 10 % denní dávky
16,8 gSacharidy · 6 % denní dávky
6 gTuky · 9 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 14 % Sacharidy 47 % Tuky 36 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůzdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 145 kcal | 7 % |
| Tuky | 6 g | 9 % |
| z toho nasycené | 0,8 g | 4 % |
| Sacharidy | 16,8 g | 6 % |
| z toho cukry | 1,5 g | 2 % |
| Vláknina | 1,8 g | 7 % |
| Bílkoviny | 5,1 g | 10 % |
| Sůl | 0,76 g | 13 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Salát rýžový s tuňákem a zeleninou, s dresinkem, balený | 145 | 5,1 g | 16,8 g | 6 g |
| Bageta s tuňákem, syrovou zeleninou a majonézou, domácí | 275 | 10,3 g | 32,1 g | 11,3 g |
| Bageta s tuňákem, kukuřicí a syrovou zeleninou, balená | 193 | 8,9 g | 23,9 g | 6 g |
| Bageta s tuňákem, syrovou zeleninou a majonézou, z rychlého občerstvení | 232 | 9,3 g | 28,8 g | 8,5 g |
| Bramborový salát, s tuňákem, balený | 124 | 5,6 g | 8,1 g | 7,7 g |
| Salát z kuskusu se zeleninou (tabbouleh), balený | 179 | 4,9 g | 23,7 g | 6,7 g |
| Těstovinový salát, se zeleninou a masem nebo rybou, s omáčkou, balený | 160 | 6,2 g | 14,2 g | 8,2 g |
| Salát smíšaný, s čerstvou zeleninou, uzeninami a sýrem, s dresinkem, balený | 153 | 7,5 g | 5 g | 10,9 g |
| Rýžový salát, konzervovaný | 127 | 5,1 g | 16,1 g | 4,4 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Salade de riz au thon et légumes, avec sauce, préemballée. Metodika a zdroje.