Slané sušenky, listové, bez sýra

🍫 Sladkosti a dezerty · také: listové tyčinky · hodnoty na 100 g jedlého podílu

+ Zapsat do deníku
476kcal 1 990 kJ · 100 g
10,9 gBílkoviny · 22 % denní dávky
59,7 gSacharidy · 23 % denní dávky
20,7 gTuky · 30 % denní dávky

Odkud pochází energie

Bílkoviny 9 % Sacharidy 51 % Tuky 38 % Vláknina 2 %

Splňuje podmínky označení

nízký obsah cukrůzdroj vlákniny

Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.

Nutriční hodnoty

Živinana 100 g% denní dávky*
Energie476 kcal 24 %
Tuky20,7 g 30 %
z toho nasycené13,1 g 66 %
Sacharidy59,7 g 23 %
z toho cukry1,7 g 2 %
Vláknina3,7 g 15 %
Bílkoviny10,9 g 22 %
Sůl2,55 g 42 %

* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).

Srovnání s podobnými potravinami

Potravina (100 g)kcalBílkovinySacharidyTuky
Slané sušenky, listové, bez sýra47610,9 g59,7 g20,7 g
Slané sušenky, krekerové, průměr 480 10,2 g61,2 g20,9 g
Slané sušenky, mini vafle, plněné 585 10,4 g39,6 g42,4 g
Slané sušenky, rýžové s arašídy, japonský styl 409 10,8 g72 g8,3 g
Slané sušenky, krekerové, mini preclíky nebo tyčinky 376 11,2 g73,7 g3,1 g
Slané sušenky, pšeničné, se sýrem 519 14,8 g47 g29,4 g
Slané sušenky, pšeničné, přírodní nebo aromatizované 499 10,4 g59,1 g23,8 g
Slané sušenky, pšeničné, přírodní, snížený obsah tuku 410 6,5 g73,1 g9,3 g
Slané sušenky, bramborové 521 4,6 g59,1 g28,8 g

Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Biscuit ou cracker apéritif, feuilleté (flûtes, torsades, palmiers…), sans fromage. Metodika a zdroje.