Sýr tavený, porce čtverečková, bez vitamínů, z kravského mléka
🧀 Sýry · také: tavený sýr ve čtverečcích · hodnoty na 100 g jedlého podílu
305kcal
1 260 kJ · 100 g
8,8 gBílkoviny · 18 % denní dávky
3 gSacharidy · 1 % denní dávky
28,6 gTuky · 41 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 12 % Sacharidy 4 % Tuky 84 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůvysoký obsah: vápníkvysoký obsah: fosforvysoký obsah: vitamin a
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 305 kcal | 15 % |
| Tuky | 28,6 g | 41 % |
| z toho nasycené | 18,9 g | 94 % |
| Sacharidy | 3 g | 1 % |
| z toho cukry | 2,2 g | 2 % |
| Vláknina | 0 g | 0 % |
| Bílkoviny | 8,8 g | 18 % |
| Sůl | 1,34 g | 22 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 82,8 mg | 4 % |
| Vápník | 573 mg | 72 % |
| Hořčík | 9,31 mg | 2 % |
| Fosfor | 537 mg | 77 % |
| Zinek | 1 mg | 10 % |
| Selen | 4,90 µg | 9 % |
| Vitamin A | 328 µg | 41 % |
| Vitamin K | 2 µg | 3 % |
| Riboflavin (B2) | 0,13 mg | 9 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,19 mg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,18 µg | 7 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Sýr tavený, porce čtverečková, bez vitamínů, z kravského mléka | 305 | 8,8 g | 3 g | 28,6 g |
| Sýr tavený, plátky, z kravského mléka | 246 | 14,1 g | 5,3 g | 18,5 g |
| Sýr tavený, porce trojúhelníkové, bez vitamínů, z kravského mléka | 238 | 11,2 g | 8,5 g | 17,6 g |
| Sýr tavený, porce trojúhelníkové, s vitamíny, z kravského mléka | 259 | 8 g | 8,5 g | 21,4 g |
| Sýr tavený, se sníženým obsahem tuku, z kravského mléka | 134 | 11,5 g | 4,6 g | 7,4 g |
| Sýr tavený, aromatizovaný, kostky na předkrmy, z kravského mléka | 251 | 12,4 g | 5,6 g | 19,9 g |
| Sýr tavený, porce čtverečková nebo tyčinky, s vitamíny, z kravského mléka | 305 | 8,4 g | 3,4 g | 28,7 g |
| Sýr Cancoillotte, tavený, z kravského mléka | 151 | 13,8 g | 0,5 g | 10,5 g |
| Sýr tavený s čerstvým sýrem a vlašskými ořechy, z kravského mléka | 311 | 11,2 g | 2,5 g | 28,5 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Fromage blanc fondu en portion (carré), non enrichi en vitamines. Metodika a zdroje.