Včelí pyl, polosušený
🍽️ Ostatní · také: pyl včelí · hodnoty na 100 g jedlého podílu
358kcal
1 510 kJ · 100 g
21,9 gBílkoviny · 44 % denní dávky
52,5 gSacharidy · 20 % denní dávky
4,2 gTuky · 6 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 25 % Sacharidy 59 % Tuky 10 % Vláknina 6 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah sodíku/solivysoký obsah vlákninyvysoký obsah bílkovinvysoký obsah: měďzdroj: draslíkzdroj: hořčíkvysoký obsah: fosforvysoký obsah: zinek
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 358 kcal | 18 % |
| Tuky | 4,2 g | 6 % |
| z toho nasycené | – | |
| Sacharidy | 52,5 g | 20 % |
| z toho cukry | 36,5 g | 41 % |
| Vláknina | 11,3 g | 45 % |
| Bílkoviny | 21,9 g | 44 % |
| Sůl | 0,22 g | 4 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 464 mg | 23 % |
| Vápník | 85,2 mg | 11 % |
| Hořčík | 82,8 mg | 22 % |
| Fosfor | 367 mg | 52 % |
| Zinek | 5,60 mg | 56 % |
| Měď | 1,95 mg | 195 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Včelí pyl, polosušený | 358 | 21,9 g | 52,5 g | 4,2 g |
| Včelí pyl, čerstvý | 304 | 17,5 g | 42,3 g | 5,2 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Pollen, partiellement séché. Metodika a zdroje.