Zelné závitky s mletým masem, dušené
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
107kcal
444 kJ · 100 g
5,1 gBílkoviny · 10 % denní dávky
4 gSacharidy · 2 % denní dávky
7,4 gTuky · 11 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 20 % Sacharidy 15 % Tuky 62 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj vlákninyzdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 107 kcal | 5 % |
| Tuky | 7,4 g | 11 % |
| z toho nasycené | 1,8 g | 9 % |
| Sacharidy | 4 g | 2 % |
| z toho cukry | 2,9 g | 3 % |
| Vláknina | 1,8 g | 7 % |
| Bílkoviny | 5,1 g | 10 % |
| Sůl | 0,38 g | 6 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Zelné závitky s mletým masem, dušené | 107 | 5,1 g | 4 g | 7,4 g |
| Jarní závitky (nem) s kuřecím masem, balené, tepelně upravené | 197 | 8,1 g | 20,9 g | 8,1 g |
| Jarní závitky (nem) s vepřovým masem, balené, tepelně upravené | 237 | 6,9 g | 22,6 g | 12,7 g |
| Jarní závitky (nem) s krevetami a/nebo krabem, balené, tepelně upravené | 213 | 7,4 g | 23,7 g | 9,2 g |
| Jarní závitky (nem), tepelně upravené, balené (průměr) | 216 | 7,5 g | 22,4 g | 10 g |
| Burrito, plněné zeleninou, hovězím mletým masem a sýrem | 289 | 11,5 g | 35 g | 11 g |
| Hustá polévka s těstovinami a mletým masem | 134 | 6,5 g | 13,1 g | 6 g |
| Hovězí závitky dušené, s omáčkou | 133 | 12 g | 1,8 g | 8,5 g |
| Hovězí závitky, konzerva | 176 | 18,7 g | 0,5 g | 11 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Kohlroulade mit Hackfleischfüllung, gedünstet. Metodika a zdroje.