Jarní závitky (nem) s vepřovým masem, balené, tepelně upravené
🍲 Hotová jídla · také: vietnamské závitky · hodnoty na 100 g jedlého podílu
237kcal
991 kJ · 100 g
6,9 gBílkoviny · 14 % denní dávky
22,6 gSacharidy · 9 % denní dávky
12,7 gTuky · 18 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 12 % Sacharidy 39 % Tuky 48 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůzdroj: folát (b9)zdroj: mangan
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 237 kcal | 12 % |
| Tuky | 12,7 g | 18 % |
| z toho nasycené | 3,1 g | 15 % |
| Sacharidy | 22,6 g | 9 % |
| z toho cukry | 1,9 g | 2 % |
| Vláknina | 2,4 g | 10 % |
| Bílkoviny | 6,9 g | 14 % |
| Sůl | 1,14 g | 19 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 230 mg | 12 % |
| Vápník | 25 mg | 3 % |
| Hořčík | 23 mg | 6 % |
| Fosfor | 82 mg | 12 % |
| Železo | 0,91 mg | 7 % |
| Zinek | 0,79 mg | 8 % |
| Měď | 0,12 mg | 12 % |
| Mangan | 0,31 mg | 16 % |
| Vitamin A | 43,3 µg | 5 % |
| Vitamin K | 1,58 µg | 2 % |
| Thiamin (B1) | 0,08 mg | 8 % |
| Niacin (B3) | 0,94 mg | 6 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,37 mg | 6 % |
| Vitamin B6 | 0,08 mg | 6 % |
| Folát (B9) | 32,3 µg | 16 % |
| Vitamin B12 | 0,18 µg | 7 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Jarní závitky (nem) s vepřovým masem, balené, tepelně upravené | 237 | 6,9 g | 22,6 g | 12,7 g |
| Jarní závitek (spring roll) | 103 | 4,6 g | 16,6 g | 1,8 g |
| Jarní závitky (nem) s kuřecím masem, balené, tepelně upravené | 197 | 8,1 g | 20,9 g | 8,1 g |
| Jarní závitky (nem), tepelně upravené, balené (průměr) | 216 | 7,5 g | 22,4 g | 10 g |
| Jarní závitky (nem) s krevetami a/nebo krabem, balené, tepelně upravené | 213 | 7,4 g | 23,7 g | 9,2 g |
| Cassoulet s vepřovým masem, bílé fazole, konzervované | 132 | 8,3 g | 8,6 g | 6,3 g |
| Bageta s vepřovým masem, syrovou zeleninou a majonézou | 272 | 12 g | 31,2 g | 10,6 g |
| Lasagne nebo cannelloni s masem (bolognese), balené | 134 | 6,3 g | 13,5 g | 5,7 g |
| Kuskus s masem, hotové jídlo | 128 | 7,6 g | 12,5 g | 4,7 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Nem ou pâté impérial, au porc, préemballé, cuit. Metodika a zdroje.