Bramborové měsíčky (wedges), kořeněné, mražené, připravené
🥔 Brambory a hlízy · také: americké brambory, wedges · hodnoty na 100 g jedlého podílu
175kcal
734 kJ · 100 g
3,3 gBílkoviny · 7 % denní dávky
25,3 gSacharidy · 10 % denní dávky
5,8 gTuky · 8 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 8 % Sacharidy 59 % Tuky 30 % Vláknina 4 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůbez cukrůzdroj vlákninyzdroj: draslík
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 175 kcal | 9 % |
| Tuky | 5,8 g | 8 % |
| z toho nasycené | 0,6 g | 3 % |
| Sacharidy | 25,3 g | 10 % |
| z toho cukry | 0 g | 0 % |
| Vláknina | 3,4 g | 14 % |
| Bílkoviny | 3,3 g | 7 % |
| Sůl | 0,76 g | 13 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 550 mg | 28 % |
| Vápník | 17 mg | 2 % |
| Hořčík | 24 mg | 6 % |
| Fosfor | 84 mg | 12 % |
| Železo | 0,70 mg | 5 % |
| Zinek | 0,43 mg | 4 % |
| Měď | 0,13 mg | 13 % |
| Mangan | 0,13 mg | 7 % |
| Vitamin A | 12 µg | 2 % |
| Vitamin K | 2,08 µg | 3 % |
| Vitamin C | 1,08 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) | 0,09 mg | 8 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,60 mg | 10 % |
| Vitamin B6 | 0,14 mg | 10 % |
| Folát (B9) | 24,3 µg | 12 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Bramborové měsíčky (wedges), kořeněné, mražené, připravené | 175 | 3,3 g | 25,3 g | 5,8 g |
| Bramborové měsíčky (wedges), kořeněné, mražené, syrové | 141 | 2,5 g | 20,3 g | 5 g |
| Bramborové kuličky Noisette, mražené, připravené | 191 | 2,8 g | 28,4 g | 6,6 g |
| Bramborové pyré Duchesse, mražené, syrové | 157 | 2,4 g | 21,4 g | 6,3 g |
| Bramborové pyré, průměrné | 97 | 2,1 g | 13 g | 3,7 g |
| Bramborové kuličky (noisette), mražené, syrové | 179 | 2,4 g | 25,3 g | 7 g |
| Bramborové krokety, mražené, syrové | 164 | 2,5 g | 22,4 g | 6,6 g |
| Bramborové vločky, dehydrované, s mlékem nebo smetanou | 376 | 10,1 g | 71 g | 4 g |
| Bramborové chipsy, bez přidané soli | 503 | 6,2 g | 47,6 g | 30,8 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, cuites. Metodika a zdroje.