Bramborové krokety, mražené, syrové
🥔 Brambory a hlízy · hodnoty na 100 g jedlého podílu
164kcal
688 kJ · 100 g
2,5 gBílkoviny · 5 % denní dávky
22,4 gSacharidy · 9 % denní dávky
6,6 gTuky · 9 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 6 % Sacharidy 55 % Tuky 36 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrů
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 164 kcal | 8 % |
| Tuky | 6,6 g | 9 % |
| z toho nasycené | 0,9 g | 4 % |
| Sacharidy | 22,4 g | 9 % |
| z toho cukry | 0,6 g | 1 % |
| Vláknina | 2,4 g | 10 % |
| Bílkoviny | 2,5 g | 5 % |
| Sůl | 0,80 g | 13 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Bramborové krokety, mražené, syrové | 164 | 2,5 g | 22,4 g | 6,6 g |
| Bramborové kuličky Noisette, mražené, připravené | 191 | 2,8 g | 28,4 g | 6,6 g |
| Bramborové měsíčky (wedges), kořeněné, mražené, připravené | 175 | 3,3 g | 25,3 g | 5,8 g |
| Bramborové pyré Duchesse, mražené, připravené | 218 | 3,4 g | 29,6 g | 8,5 g |
| Bramborové chipsy, klasické nebo s příchutí | 551 | 5,6 g | 46,7 g | 36,9 g |
| Bramborové chipsy, s nízkým obsahem tuku | 481 | 6,6 g | 61,4 g | 22,1 g |
| Rösti, bramborové placky | 182 | 2,4 g | 22,5 g | 8,3 g |
| Bramborové pyré, s mlékem a máslem, solené | 117 | 2 g | 11,3 g | 6,7 g |
| Bramborové pyré s čerstvým sýrem Tomme (aligot), balené | 195 | 8,1 g | 9,5 g | 13,3 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Croquette de pomme de terre, surgelée, à cuire. Metodika a zdroje.