Čokoláda mléčná s ořechy a sušeným ovocem, tabulka
🍫 Sladkosti a dezerty · hodnoty na 100 g jedlého podílu
559kcal
2 330 kJ · 100 g
8,4 gBílkoviny · 17 % denní dávky
48,7 gSacharidy · 19 % denní dávky
35,9 gTuky · 51 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 6 % Sacharidy 36 % Tuky 57 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah sodíku/solizdroj vlákninyzdroj: vápníkvysoký obsah: měďzdroj: folát (b9)vysoký obsah: draslíkzdroj: hořčíkvysoký obsah: manganzdroj: fosforzdroj: riboflavin (b2)zdroj: vitamin b6
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 559 kcal | 28 % |
| Tuky | 35,9 g | 51 % |
| z toho nasycené | 17 g | 85 % |
| Sacharidy | 48,7 g | 19 % |
| z toho cukry | 43,6 g | 48 % |
| Vláknina | 3,5 g | 14 % |
| Bílkoviny | 8,4 g | 17 % |
| Sůl | 0,25 g | 4 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 617 mg | 31 % |
| Vápník | 187 mg | 23 % |
| Hořčík | 61 mg | 16 % |
| Fosfor | 206 mg | 29 % |
| Železo | 1,40 mg | 10 % |
| Zinek | 1 mg | 10 % |
| Měď | 0,44 mg | 44 % |
| Mangan | 1,10 mg | 55 % |
| Jód | 17 µg | 11 % |
| Vitamin A | 38,8 µg | 5 % |
| Thiamin (B1) | 0,13 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) | 0,39 mg | 28 % |
| Niacin (B3) | 0,57 mg | 4 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,80 mg | 13 % |
| Vitamin B6 | 0,40 mg | 29 % |
| Folát (B9) | 42 µg | 21 % |
| Vitamin B12 | 0,32 µg | 13 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Čokoláda mléčná s ořechy a sušeným ovocem, tabulka | 559 | 8,4 g | 48,7 g | 35,9 g |
| Čokoláda bílá, s sušeným ovocem a ořechy, tabulka | 579 | 7,6 g | 48 g | 39,1 g |
| Čokoláda hořká se sušeným ovocem a ořechy, tabulka | 567 | 8,7 g | 40,7 g | 39 g |
| Čokoláda mléčná plněná pralinkovou náplní, tabulka | 559 | 7,3 g | 52,9 g | 34,9 g |
| Čokoláda hořká s ovocem, tabulka | 539 | 6,8 g | 45,3 g | 34,4 g |
| Čokoláda mléčná bez přidaného cukru, se sladidly, tabulka | 487 | 5,8 g | 54,2 g | 34,6 g |
| Čokoláda mléčná, tabulka | 550 | 7,5 g | 58,9 g | 30,8 g |
| Čokoláda mléčná s pufovanými cereáliemi, tabulka | 515 | 7,2 g | 60,6 g | 26,6 g |
| Čokoládová cukrovinka nebo tyčinka s mlékem | 551 | 8,8 g | 50,9 g | 34,2 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette. Metodika a zdroje.