Čokoládová cukrovinka nebo tyčinka s mlékem
🍫 Sladkosti a dezerty · také: mléčná čokoláda · hodnoty na 100 g jedlého podílu
551kcal
2 300 kJ · 100 g
8,8 gBílkoviny · 18 % denní dávky
50,9 gSacharidy · 20 % denní dávky
34,2 gTuky · 49 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 7 % Sacharidy 38 % Tuky 55 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah sodíku/solivysoký obsah: vápníkzdroj: hořčíkvysoký obsah: fosforvysoký obsah: riboflavin (b2)vysoký obsah: vitamin b12zdroj: vitamin evysoký obsah: zinek
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 551 kcal | 28 % |
| Tuky | 34,2 g | 49 % |
| z toho nasycené | 16,6 g | 83 % |
| Sacharidy | 50,9 g | 20 % |
| z toho cukry | 43,3 g | 48 % |
| Vláknina | 1,7 g | 7 % |
| Bílkoviny | 8,8 g | 18 % |
| Sůl | 0,23 g | 4 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 282 mg | 14 % |
| Vápník | 262 mg | 33 % |
| Hořčík | 91 mg | 24 % |
| Fosfor | 231 mg | 33 % |
| Železo | 0,63 mg | 5 % |
| Zinek | 5,26 mg | 53 % |
| Jód | 9,33 µg | 6 % |
| Vitamin E | 3,18 mg | 27 % |
| Vitamin C | 1 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) | 0,42 mg | 30 % |
| Niacin (B3) | 0,32 mg | 2 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,71 mg | 12 % |
| Vitamin B6 | 0,08 mg | 6 % |
| Folát (B9) | 6,80 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,78 µg | 31 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Čokoládová cukrovinka nebo tyčinka s mlékem | 551 | 8,8 g | 50,9 g | 34,2 g |
| Tyčinka obilová, snídaňová, s mlékem, s vitamíny a minerály | 382 | 7,1 g | 79,5 g | 3,2 g |
| Tyčinka obilová, s mandlemi nebo lískovými ořechy | 444 | 8,7 g | 60,6 g | 18,2 g |
| Tyčinka obilová, nízkokalorická | 391 | 5,9 g | 71 g | 11,2 g |
| Tyčinka obilová, s čokoládou | 451 | 6,6 g | 73 g | 14,9 g |
| Tyčinka obilová, s ovocem | 379 | 5,5 g | 74,1 g | 7,1 g |
| Tyčinka obilová, s čokoládou a ovocem | 419 | 5,7 g | 70,4 g | 11,8 g |
| Tyčinka obilová, s ovocem, s vitamíny a minerály | 382 | 6,1 g | 73,3 g | 6,5 g |
| Tyčinka obilová, s čokoládou, s vitamíny a minerály | 407 | 6 g | 70,3 g | 10,9 g |
Hodnoty podle různých databází
Stejná potravina se v laboratorních tabulkách různých zemí liší – podle odrůdy, chovu, sezóny i metody rozboru. Rozdíl do 10–15 % je běžný.
| Databáze (na 100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ciqual (Francie) – hlavní zdroj | 551 | 8,8 g | 50,9 g | 34,2 g | 1,7 g |
| CoFID (Velká Británie) Chocolate, milk | 519 | 7,3 g | 56 g | 31,1 g | 2,3 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Barre ou confiserie chocolatée au lait. Metodika a zdroje.