Tyčinka obilová, s ovocem
🍫 Sladkosti a dezerty · také: cereální tyčinka s ovocem · hodnoty na 100 g jedlého podílu
379kcal
1 600 kJ · 100 g
5,5 gBílkoviny · 11 % denní dávky
74,1 gSacharidy · 28 % denní dávky
7,1 gTuky · 10 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 6 % Sacharidy 77 % Tuky 16 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
zdroj vlákninyvysoký obsah: měďzdroj: železozdroj: folát (b9)zdroj: draslíkzdroj: hořčíkvysoký obsah: manganzdroj: niacin (b3)vysoký obsah: fosforzdroj: thiamin (b1)zdroj: vitamin ezdroj: zinek
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 379 kcal | 19 % |
| Tuky | 7,1 g | 10 % |
| z toho nasycené | 3,4 g | 17 % |
| Sacharidy | 74,1 g | 28 % |
| z toho cukry | 29,6 g | 33 % |
| Vláknina | 3,8 g | 15 % |
| Bílkoviny | 5,5 g | 11 % |
| Sůl | 0,63 g | 11 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 392 mg | 20 % |
| Vápník | 84 mg | 11 % |
| Hořčík | 91 mg | 24 % |
| Fosfor | 241 mg | 34 % |
| Železo | 2,18 mg | 16 % |
| Zinek | 1,60 mg | 16 % |
| Měď | 0,38 mg | 38 % |
| Mangan | 1,20 mg | 60 % |
| Jód | 20 µg | 13 % |
| Vitamin E | 2,50 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) | 0,19 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) | 0,19 mg | 14 % |
| Niacin (B3) | 2,61 mg | 16 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,43 mg | 7 % |
| Vitamin B6 | 0,12 mg | 9 % |
| Folát (B9) | 30 µg | 15 % |
| Vitamin B12 | 0,24 µg | 10 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Tyčinka obilová, s ovocem | 379 | 5,5 g | 74,1 g | 7,1 g |
| Tyčinka obilová, s ovocem, s vitamíny a minerály | 382 | 6,1 g | 73,3 g | 6,5 g |
| Tyčinka obilová, s čokoládou, s vitamíny a minerály | 407 | 6 g | 70,3 g | 10,9 g |
| Tyčinka obilová, nízkokalorická | 391 | 5,9 g | 71 g | 11,2 g |
| Tyčinka obilová, s čokoládou | 451 | 6,6 g | 73 g | 14,9 g |
| Tyčinka obilová, s mandlemi nebo lískovými ořechy | 444 | 8,7 g | 60,6 g | 18,2 g |
| Tyčinka obilová, s čokoládou a ovocem | 419 | 5,7 g | 70,4 g | 11,8 g |
| Tyčinka obilová, snídaňová, s mlékem, s vitamíny a minerály | 382 | 7,1 g | 79,5 g | 3,2 g |
| Čokoládová tyčinka, mléčná, s nugátovou náplní | 532 | 5,8 g | 60,5 g | 29 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Barre céréalière aux fruits. Metodika a zdroje.