Džem ovocný, ostatní druhy
🍫 Sladkosti a dezerty · také: marmeláda, konfitura · hodnoty na 100 g jedlého podílu
244kcal
1 040 kJ · 100 g
0,4 gBílkoviny · 1 % denní dávky
59,8 gSacharidy · 23 % denní dávky
0,2 gTuky · 0 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 1 % Sacharidy 98 % Tuky 1 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
bez tukubez nasycených tukůvelmi nízký obsah sodíku/solivysoký obsah: vitamin c
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 244 kcal | 12 % |
| Tuky | 0,2 g | 0 % |
| z toho nasycené | 0,1 g | 0 % |
| Sacharidy | 59,8 g | 23 % |
| z toho cukry | 57,3 g | 64 % |
| Vláknina | 1,5 g | 6 % |
| Bílkoviny | 0,4 g | 1 % |
| Sůl | 0 g | 0 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Vitamin C | 39 mg | 49 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Džem ovocný, ostatní druhy | 244 | 0,4 g | 59,8 g | 0,2 g |
| Džem ovocný, se sníženým obsahem cukru | 162 | 0,8 g | 38 g | 0,2 g |
| Ovocný chlebíček (fruitcake) s kandovaným ovocem nebo rozinkami, balený | 360 | 4,2 g | 55,2 g | 12,6 g |
| Ovocný klafutis (clafoutis), chlazený | 198 | 5,2 g | 29,4 g | 6,4 g |
| Džem z fíků | 243 | 0,6 g | 59,1 g | 0,2 g |
| Džem švestkový | 240 | 0,3 g | 58,9 g | 0,1 g |
| Džem jahodový, se sníženým obsahem cukru | 166 | 0,3 g | 40,3 g | 0,1 g |
| Džem malinový | 232 | 0,6 g | 55,2 g | 0,2 g |
| Džem meruňkový, se sníženým obsahem cukru | 167 | 0,4 g | 40,5 g | 0,1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Confiture, autres fruits ou mélange de fruits (extra ou classique). Metodika a zdroje.