Hovězí maso dušené s cibulí a omáčkou
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
209kcal
871 kJ · 100 g
19,7 gBílkoviny · 39 % denní dávky
3,9 gSacharidy · 2 % denní dávky
12,5 gTuky · 18 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 39 % Sacharidy 8 % Tuky 53 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůvysoký obsah bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 209 kcal | 10 % |
| Tuky | 12,5 g | 18 % |
| z toho nasycené | 2,8 g | 14 % |
| Sacharidy | 3,9 g | 2 % |
| z toho cukry | 2,4 g | 3 % |
| Vláknina | 0,7 g | 3 % |
| Bílkoviny | 19,7 g | 39 % |
| Sůl | 0,73 g | 12 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Hovězí maso dušené s cibulí a omáčkou | 209 | 19,7 g | 3,9 g | 12,5 g |
| Španělská tortilla s cibulí (omeleta s bramborami a cibulí), balená | 165 | 5,6 g | 11,7 g | 9,9 g |
| Hovězí maso s mrkví, dušené, hotové jídlo | 95 | 13,2 g | 2,9 g | 3,2 g |
| Kuře na paprice, dušené s omáčkou | 184 | 14,9 g | 1,4 g | 13 g |
| Telecí dušené maso ve smetanové omáčce (blanquette de veau), balené | 113 | 15,4 g | 3,1 g | 4 g |
| Maso v omáčce, průměrné | 109 | 11,7 g | 4,2 g | 4,7 g |
| Döner kebab, hovězí/televí maso, s salátem a omáčkou | 177 | 11,2 g | 20 g | 5,3 g |
| Pizza celozrnná, s rajčatovým základem, mozzarellou, rajčaty, cibulí a olivami | 207 | 7,5 g | 17 g | 11,2 g |
| Slávky na víně s cibulí (moules marinières), balené | 92 | 10,3 g | 7,4 g | 2,2 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Zwiebelfleisch vom Rind geschmort, mit Sauce. Metodika a zdroje.