Hovězí ragú s paprikou
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
164kcal
686 kJ · 100 g
16,6 gBílkoviny · 33 % denní dávky
3,2 gSacharidy · 1 % denní dávky
9,3 gTuky · 13 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 41 % Sacharidy 8 % Tuky 50 % Vláknina 1 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah cukrůvysoký obsah bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 164 kcal | 8 % |
| Tuky | 9,3 g | 13 % |
| z toho nasycené | 2,3 g | 11 % |
| Sacharidy | 3,2 g | 1 % |
| z toho cukry | 1,7 g | 2 % |
| Vláknina | 0,6 g | 2 % |
| Bílkoviny | 16,6 g | 33 % |
| Sůl | 0,63 g | 11 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Hovězí ragú s paprikou | 164 | 16,6 g | 3,2 g | 9,3 g |
| Hovězí ragú s houbami | 161 | 16,7 g | 2,4 g | 9,1 g |
| Kuřecí ragú se zeleninou | 75 | 9,3 g | 3,7 g | 2,3 g |
| Ragú z bílých fazolí (cassoulet), konzervované | 129 | 8,1 g | 9,4 g | 5,8 g |
| Ratatouille, ochucená, balená | 57 | 1,2 g | 5 g | 3,2 g |
| Pizza quattro stagioni, s artyčoky, žampiony, paprikou a šunkou | 146 | 5,7 g | 15 g | 6,1 g |
| Hovězí maso s mrkví, dušené, hotové jídlo | 95 | 13,2 g | 2,9 g | 3,2 g |
| Hovězí po burgundsku (boeuf bourguignon), balené | 84 | 10,3 g | 4,2 g | 2,6 g |
| Hovězí nudličky v omáčce | 171 | 27,5 g | 1,5 g | 5,9 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Rinderragout mit Paprika. Metodika a zdroje.