Hruška Belle Hélène (vařená hruška s horkou čokoládou a vanilkovou zmrzlinou)
🍫 Sladkosti a dezerty · také: hruškový dezert · hodnoty na 100 g jedlého podílu
196kcal
822 kJ · 100 g
2,7 gBílkoviny · 5 % denní dávky
23,5 gSacharidy · 9 % denní dávky
9,6 gTuky · 14 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 6 % Sacharidy 49 % Tuky 43 % Vláknina 3 %
Splňuje podmínky označení
velmi nízký obsah sodíku/solizdroj: měďzdroj: železo
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 196 kcal | 10 % |
| Tuky | 9,6 g | 14 % |
| z toho nasycené | 5,2 g | 26 % |
| Sacharidy | 23,5 g | 9 % |
| z toho cukry | 21 g | 23 % |
| Vláknina | 2,8 g | 11 % |
| Bílkoviny | 2,7 g | 5 % |
| Sůl | 0 g | 1 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Vitaminy a minerální látky
| Látka | na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Draslík | 176 mg | 9 % |
| Vápník | 49,3 mg | 6 % |
| Hořčík | 35,3 mg | 9 % |
| Fosfor | 70,2 mg | 10 % |
| Železo | 2,43 mg | 17 % |
| Zinek | 0,49 mg | 5 % |
| Měď | 0,20 mg | 20 % |
| Mangan | 0,21 mg | 11 % |
| Selen | 0,76 µg | 1 % |
| Jód | 4,16 µg | 3 % |
| Vitamin A | 32 µg | 4 % |
| Vitamin D | 0,48 µg | 10 % |
| Vitamin E | 1,19 mg | 10 % |
| Vitamin C | 1,82 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) | 0 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg | 7 % |
| Niacin (B3) | 0,32 mg | 2 % |
| Kyselina pantothenová (B5) | 0,19 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0 mg | 3 % |
| Folát (B9) | 7,76 µg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,08 µg | 3 % |
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Hruška Belle Hélène (vařená hruška s horkou čokoládou a vanilkovou zmrzlinou) | 196 | 2,7 g | 23,5 g | 9,6 g |
| Zmrzlinový pohár s broskví nebo hruškou (Melba, Belle-Hélène) | 160 | 1,5 g | 28,9 g | 4,1 g |
| Hruška, se slupkou, syrová | 57 | 0,4 g | 12,3 g | 0,3 g |
| Hruška, odrůda Conférence, bez slupky, syrová | 49 | 0,3 g | 11,4 g | 0 g |
| Hruška, odrůda Williams, bez slupky, syrová | 50 | 0,3 g | 11,5 g | 0 g |
| Hruška, bez slupky, syrová, průměrná | 50 | 0,3 g | 11,4 g | 0 g |
| Hruška, konzervovaná v mírně sladkém sirupu, okapaná | 64 | 0,3 g | 13,9 g | 0,4 g |
| Hruška, konzervovaná v mírně sladkém sirupu, s nálevem | 63 | 0,3 g | 14,5 g | 0,1 g |
Zdroj hodnot: ANSES, tabulka složení potravin Ciqual 2025 (Licence Ouverte 2.0). Originální název: Poire belle Hélène. Metodika a zdroje.