Jarní rolky, plněné zeleninou a vepřovým masem, smažené
🍲 Hotová jídla · hodnoty na 100 g jedlého podílu
292kcal
1 223 kJ · 100 g
11,1 gBílkoviny · 22 % denní dávky
28 gSacharidy · 11 % denní dávky
14,3 gTuky · 20 % denní dávky
Odkud pochází energie
Bílkoviny 15 % Sacharidy 39 % Tuky 43 % Vláknina 2 %
Splňuje podmínky označení
nízký obsah nasycených tukůnízký obsah cukrůzdroj vlákninyzdroj bílkovin
Podle přílohy nařízení (ES) č. 1924/2006 o výživových tvrzeních, vyhodnoceno ze složení na 100 g.
Nutriční hodnoty
| Živina | na 100 g | % denní dávky* |
|---|---|---|
| Energie | 292 kcal | 15 % |
| Tuky | 14,3 g | 20 % |
| z toho nasycené | 1,2 g | 6 % |
| Sacharidy | 28 g | 11 % |
| z toho cukry | 1,9 g | 2 % |
| Vláknina | 3,6 g | 14 % |
| Bílkoviny | 11,1 g | 22 % |
| Sůl | 0,50 g | 8 % |
* Referenční hodnota příjmu průměrného dospělého (8 400 kJ / 2 000 kcal) podle nařízení EU č. 1169/2011; u vlákniny doporučený příjem 25 g (EFSA).
Srovnání s podobnými potravinami
| Potravina (100 g) | kcal | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|
| Jarní rolky, plněné zeleninou a vepřovým masem, smažené | 292 | 11,1 g | 28 g | 14,3 g |
| Jarní závitek (spring roll) | 103 | 4,6 g | 16,6 g | 1,8 g |
| Jarní závitky (nem) s krevetami a/nebo krabem, balené, tepelně upravené | 213 | 7,4 g | 23,7 g | 9,2 g |
| Jarní závitky (nem), tepelně upravené, balené (průměr) | 216 | 7,5 g | 22,4 g | 10 g |
| Jarní závitky (nem) s kuřecím masem, balené, tepelně upravené | 197 | 8,1 g | 20,9 g | 8,1 g |
| Jarní závitky (nem) s vepřovým masem, balené, tepelně upravené | 237 | 6,9 g | 22,6 g | 12,7 g |
| Cibulka jarní, pouze listy | 27 | 1 g | 5,7 g | 0,5 g |
| Omáčka na jarní rolky, na bázi Nuoc Mam, balená | 132 | 1,4 g | 31,2 g | 0 g |
| Těsto na wonton (včetně těsta na jarní rolky) | 291 | 9,8 g | 57,9 g | 1,5 g |
Zdroj hodnot: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), verze 4.0, CC BY 4.0; název přeložen. Originální název: Frühlingsrollen gefüllt mit Gemüse und Schweinefleisch, frittiert. Metodika a zdroje.